最夯新圖解
暈眩水腫、頭痛肩痛，揉揉耳朵全改善
只要放鬆有100多個穴道，反射區遍布全身的耳朵，不只能改善頭痛，還有助於活化大腦、改善虛寒。
2024-08-06 196
夏季電費6/1起跑，4招節電省錢不浪費
夏季電費一直以來都是導致電費支出增加的因素之一，而今年自5月初開始延燒的疫情，居家辦公、上課人數增加，加上提早進入盛夏的炎熱，用電需求更是大幅攀升。
2024-08-06 162
火鍋暖身兼瘦身，營養專家推薦這3款
和親朋好友一起吃火鍋是一大享受，到了節慶一家團聚時更是一定要來一鍋。其實火鍋只要湯頭不要調味過重、吃下過多重鹹醬料，放入許多天然好食的火鍋也是相當健康的選擇之一
2024-08-06 177
歲末特別累，醫師推薦消疲勞好食材
蜂擁而至的事情總是讓人感到特別疲憊，即使終於等到放假了也覺得累？日本醫師建議利用常見的食物就能迅速補充能量、消除疲勞。
2024-08-06 151
維生素C強免疫
維生素C可說能見度最高的營養素之一，它有種種好處，例如美白肌膚功能、抗氧化，以及因為高氧化能力而來的增強免疫機能、防癌、預防心血管疾病等諸多功效。
2024-08-06 186
膽固醇過高讓血管報銷，好食降膽固醇
低密度脂蛋白，被稱為「壞」的膽固醇，所以愈低愈好。低密度膽固醇因黏稠、流動性慢，會累積黏附在血管壁上而造成血管硬化現象。
2024-08-06 148
遠離冠心病，醫學博士推補3種營養
在多種心臟疾病之中，冠心病就是一大殺手，是不可不加留意的嚴重問題。冠狀動脈疾病又稱缺血性心臟病，簡稱為冠心病，是最常見的心臟血管疾病，可能會導致心肌梗塞、猝死
2024-08-06 156
原來！小朋友有專用的日拋隱形眼鏡？「學童近視專用日拋v.s一般日拋」眼科名醫詳解差別
近年來，近視矯正與控制的方式有不同選擇，例如「學童近視專用日拋」讓很多家長大感驚訝！原來小朋友也可以戴日拋鏡片，而且這種方式還提高了孩子接受近視治療的成功率！
2024-08-05 87,005
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2024-08-04 131
整腸力大升級，無糖優格這樣配
優格當中含有的乳酸菌，能夠幫助整理腸道環境，還具有預防感染、調節免疫的作用，並且能緩和壓力，也可以藉此改善焦慮、壓力等憂鬱症患者常有的情緒症狀。
2024-08-03 138