最夯新圖解
暈眩水腫、頭痛肩痛，揉揉耳朵全改善
只要放鬆有100多個穴道，反射區遍布全身的耳朵，不只能改善頭痛，還有助於活化大腦、改善虛寒。
2024-08-06 294
擊退病菌防肺癌，正確洗手七字訣
政府積極推廣勤洗手的觀念以及正確洗手的方法，創製了一套七字口訣「內外夾弓大立腕」幫助大家記憶洗手時各個需要清潔的部位，才能全方位保障手部衛生。
2024-08-06 261
歲末特別累，醫師推薦消疲勞好食材
蜂擁而至的事情總是讓人感到特別疲憊，即使終於等到放假了也覺得累？日本醫師建議利用常見的食物就能迅速補充能量、消除疲勞。
2024-08-06 258
火鍋暖身兼瘦身，營養專家推薦這3款
和親朋好友一起吃火鍋是一大享受，到了節慶一家團聚時更是一定要來一鍋。其實火鍋只要湯頭不要調味過重、吃下過多重鹹醬料，放入許多天然好食的火鍋也是相當健康的選擇之一
2024-08-06 274
越吃越想睡？這些食物吃多消耗能量
多元的營養能幫助大腦增加良好的化學物質、穩定情緒，但某些食物吃多會消耗能量，例麵粉類食物、含糖飲料及零食，它們雖然能短時間快速補充能量，但也會讓人之後感情緒低落
2024-08-06 231
椅子式
椅子式除了能提升專注力之外，更能一次鍛鍊到手臂肌群以及強健下肢，具有緊實雙腿及臀部的功效。同時也有助於強化體幹、穩定骨盆，並改善O型腿。
2024-08-06 267
擊垮我們的是人性不是病毒
走過SARS的醫護人員，比誰都戰戰兢兢的面對疫情，也比誰都清楚「獵巫」的可怕，呼籲大家共同面對，停止譴責、排擠，才不會讓「敵人」病毒有機可趁。
2024-08-06 241
夏季電費6/1起跑，4招節電省錢不浪費
夏季電費一直以來都是導致電費支出增加的因素之一，而今年自5月初開始延燒的疫情，居家辦公、上課人數增加，加上提早進入盛夏的炎熱，用電需求更是大幅攀升。
2024-08-06 276
原來！小朋友有專用的日拋隱形眼鏡？「學童近視專用日拋v.s一般日拋」眼科名醫詳解差別
近年來，近視矯正與控制的方式有不同選擇，例如「學童近視專用日拋」讓很多家長大感驚訝！原來小朋友也可以戴日拋鏡片，而且這種方式還提高了孩子接受近視治療的成功率！
2024-08-05 87,113
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2024-08-04 245