曾任職美國加州大學心理諮商中心副主任及講師，任職期間深感心理及情緒問題與食物緊密相關，因而轉投入自然醫學領域，成為美國僅有不到二千名的自然醫學營養治療師。現於美國開設自然醫學營養門診，並從事心理與營養結合的營養治療。著有《要瘦就瘦，要健康就健康》、《身體平衡，就有好情緒！》、《吃出天生燒油好體質》。

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人氣料理網站「HowLiving美味生活」創辦者，是料理研究家、食譜作家和食物攝影師。擅長中式、西式和日式等跨國界料理，專注飲食生活和餐桌氛圍營造，並融合許多嶄新創意和個人風格。作品常見於各大媒體和雜誌，多次接受台灣和美國知名媒體專訪，並為《商業周刊》《親子天下》《蘋果日報》和《早安健康》專欄作家。

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