狂跑廁所拉肚子怎麼辦？擺脫「腸躁症」找對2方法比腸胃藥還有效

肚子痛、狂跑廁所⋯秋天腸胃鬧脾氣！按3個穴道養好腸胃不求人

肚子痛又反酸，一天上大號4次！秋天肚子特別容易拉警報，醫師分析壓垮腸胃的最後一根稻草，搭配2招自我保健，秋天腸胃不再鬧脾氣！

過敏鼻塞秒暢通、解救頭暈失眠！6款精油身心排毒這樣做

腸道力養成關鍵，植物蛋白和益生菌神助攻

碗盤殘留洗碗精下肚？傷害腸胃更致發炎慢性病！拒絕洗碗精殘留必學8招

洗碗精沒洗乾淨會怎樣？醫師分析瑞士研究發現，添加劑、化學物質很可破壞組織屏障，導致食物過敏、腸胃發炎、糖尿病、肥胖、肝硬化等多種疾病！

太熱太冷太酸…胃黏膜都在喊救命！快戒9傷胃行為遠離強烈致癌風險

胃是人體最重要的消化器官之一，品嘗美食雖是人生一大樂事，不過再尋常不過的生活習慣，竟有可能默默地對胃部帶來巨大傷害！醫師解析9大傷胃行為，提醒民眾務必留意！

四肢纖瘦卻肚子大？是脾胃肝氣不足！春養脾必吃2款黃色「甜食」

脾胃差則百病生！腸胃不好怎麼辦？中醫師分析，有3種常見食材是改善消化不良的不二之選，而他們的營養素更是健康，甚至還有護血管、降膽固醇，控血糖等諸多功效！

天冷加重便秘、胃酸逆流怎麼解？醫師推薑糖溫水、貼暖暖包6招超有效

天氣轉冷，氣溫驟降，很多人容易感到寒冷，但是，你知道嗎？天氣冷了，腸胃也容易受寒，出現不適症狀。隨著氣溫下降，寒冷的天氣卻可能帶來一個令人意外的副作用：腸胃不適

想防腸躁腹瀉，蘋果、酪梨都得少吃！不易產氣腹痛的蔬果穀類一表看懂

治療腸躁症的領域正在瘋狂討論FODMAP這個話題。所謂的FODMAP，是指不容易在小腸被吸收，以及在大腸發酵的四種碳水化合物。分別為寡醣、雙醣、單醣與多元醇。這

別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜

胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。