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產後3個月是乳腺炎好發期！中醫3招通乳散結、告別「塞奶」脹痛
產後3個月是乳腺炎好發期！中醫3招通乳散結、告別「塞奶」脹痛但在哺乳期間，尤其是產後初期，常常有許多未知與疑惑，或是遇到意外狀況會讓哺乳旅程充滿顛簸，其中奶水量不足是媽媽們最常感到擔心萬分的議題。臺北市立聯合醫院林森中醫
2024-07-15
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餵母奶好，還是配方奶好？心理師帶媽咪從3個角度自我考量
餵母奶好，還是配方奶好？心理師帶媽咪從3個角度自我考量關於母乳還是配方奶的討論，是產後媽媽十分關切的議題。哺餵母乳有其生物性的意義，讓物種得以用自然的方式繁衍與存活。到了現代社會，科技的發展讓人類的生存方式有更多可
2022-11-23
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產後奶量不夠、塞奶怎麼辦？4招幫助乳汁分泌，5方法疏通乳腺！
產後奶量不夠、塞奶怎麼辦？4招幫助乳汁分泌，5方法疏通乳腺！近年來，哺餵母乳對母親及新生兒的好處逐漸受到推崇，媽媽們為了寶寶能夠健康成長，大部分會努力嘗試讓寶寶喝母乳。然而哺餵母乳的過程需要消耗媽媽大量的養份和能量
2022-11-22
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夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原
夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原坐月子期間正確方法？生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。充分休息與努力，請參考下列內容以快速且健康的方法復原
2022-10-31
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2歲前關鍵1000天基礎打好生病少！4營養促大腦發育、腸道益菌生長
2歲前關鍵1000天基礎打好生病少！4營養促大腦發育、腸道益菌生長孩子的成長只有一次，我們應該要慎重把握，而不同階段孩子所需要的幫助不盡相同，這一章我們就來介紹不同階段的孩子需要的生長發育條件，同時也講解成長發育相關的正確觀念
2022-09-28
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哺乳媽咪如何增加奶量？營養師親授發奶食物和訣竅大公開！
哺乳媽咪如何增加奶量？營養師親授發奶食物和訣竅大公開！歷經懷胎十月，終於順利迎接寶寶到來之後，「新生兒喝奶」瞬間又成為許多媽媽的困擾。「母乳量這樣夠嗎？」、「為什麼其他媽媽能夠擠出這麼多奶水？」...
2022-08-30
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如何幫不同月齡的寶寶添加副食品？一天餵幾次？8個基礎觀念馬上搞懂
如何幫不同月齡的寶寶添加副食品？一天餵幾次？8個基礎觀念馬上搞懂寶寶4∼6個月開始，如果大人吃東西時會專注地盯著看，或是想跟你搶食物，那就代表他準備好要吃副食品囉！為什麼要吃副食品呢？這是為了要訓練寶寶的咀嚼能力...
2022-08-26
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餵母奶總腰痠背痛？女醫師曝最佳哺乳姿勢，餵奶更省力還預防乳頭痛！
餵母奶總腰痠背痛？女醫師曝最佳哺乳姿勢，餵奶更省力還預防乳頭痛！哺乳姿勢非常重要的。用勉強的姿勢哺乳，肩頸腰部都會變得僵硬。餵奶時仰躺式姿勢可以讓媽媽的腰部輕鬆，好的姿勢還能夠預防乳頭疼痛
2022-08-16
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小孩過敏是因為沒喝母奶？人氣婦科醫師：餵母乳，是母嬰共同的選擇
小孩過敏是因為沒喝母奶？人氣婦科醫師：餵母乳，是母嬰共同的選擇母乳與母愛綑綁在一起的口號、過度強調母乳不可替代的衛教方式、只重視數據忽略「母親」感受的KPI，不僅讓許多女性認定餵母乳是唯一選擇...
2022-08-15
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孕媽咪產後哺乳遠離「石頭奶」降低乳癌、卵巢癌發生
孕媽咪產後哺乳遠離「石頭奶」降低乳癌、卵巢癌發生根據統計，有超過9成4的媽媽想哺餵母乳，但臨床醫師指出，母嬰同室在國人觀念常有迷思，包括坐月子不要讓媽媽太累，或者怕寶寶吃不飽逼媽媽吃補物，恐增加身心壓力
2022-07-13
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