
【早安健康/賀來怜華(Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師)】現在,塑膠儼然已成為「生活必需品」,正滲透著我們的生活。
只要一想到這件事,我就覺得於心不安,因此,我一定要向各位說明塑膠製品的危險性。
更有報告指出,如果孕婦體內囤積大量雙酚A,生出來的孩子將來很有可能會罹患憂鬱症等精神疾病或變胖。
只要一想到這件事,我就覺得於心不安,因此,我一定要向各位說明塑膠製品的危險性。
更有報告指出,如果孕婦體內囤積大量雙酚A,生出來的孩子將來很有可能會罹患憂鬱症等精神疾病或變胖。
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精神疾病與血清素、多巴胺等荷爾蒙有關。多數塑膠製品會「遺傳給下一代」——因為環境荷爾蒙不僅會讓母體荷爾蒙分泌失調,也會干擾胎兒的荷爾蒙分泌作用。
除了紙杯、寶特瓶,塑膠早就被廣泛使用。
器皿、奶瓶、奶嘴、吸管、塑膠袋、盛裝食物的托盤、塑膠保鮮盒、保鮮膜、電線、塑膠製品、牙齒填充物、罐頭塗層、游泳圈、橡皮球、氣球、電氣製品、CD、眼鏡鏡片、衛生紙、金屬塗料、黏著劑、建材、ATM或收銀機的感熱紙,全是塑膠材質的製品。
關於感熱紙,也有可怕的調查報告出爐。調查對象是收銀員,將收銀員分組比較結果,發現用濕的手或塗了護手霜的手碰觸感熱紙的群組,體內的雙酚A含量高。
雙酚A會透過水或油性乳霜為媒介,被經皮吸收,所以千萬不要用濕的手或塗了油質的手碰觸感熱紙。如果用碰了感熱紙的手揉眼睛,雙酚A會透過眼睛黏膜,跑進眼睛裡。手碰到感熱紙的話,要在數分鐘內用肥皂及水洗乾淨。
塑膠是「化學合成樹脂」的總稱,其原料有千百萬種。如果仔細分辨,塑膠毒性的呈現方式及強度,彼此之間會有些微差異。
除了日本以外,絕大多數的國家會將塑膠製品以號碼1至7來標號,消費者可以透過號碼分辨出毒性較低的產品。可是,日本的塑膠製品只會註明「プラ」(塑膠製容器包裝)而已。
不過,有件事是千真萬確,那就是「世上沒有安全的塑膠製品」。
遠離致胖的風險因子!下一頁看看還有哪些該當心的塑膠製品、哪種塑膠更千萬避免使用!
在製造塑膠製品時,常會使用塑化劑鄰苯二甲酸酯類。塑化劑鄰苯二甲酸酯類也是致胖因子。
如果要舉含有致胖因子的塑膠製品,真的會多到不勝枚舉。
這麼多危險的塑膠製品中,最該避免的還是經口進入的塑膠——經由食品進入體內者,以及直接嘴巴接觸者。
尤其是與食品(同為油質,容易溶解,尤其是高油脂食品)接觸的塑膠,會溶出致胖因子,滲進食品裡,連同食品一起吃進身體裡。
萬一不得已要使用塑膠製品時,請看標示來選擇。記住以下說明:
雙酚A會引發肥胖或憂鬱症等精神疾病。常會用到塑化劑鄰苯二甲酸酯類的毒物。
塑膠袋、器皿、吸管、食品盛盤、奶瓶、奶嘴等等
首要原則就是全力避免使用寶特瓶、塑膠袋、塑膠盛盤、塑膠保鮮盒、保鮮膜、奶瓶奶嘴等所有的塑膠製品。
本文摘自《瘦不下來,竟然是因為環境荷爾蒙毒物:清除身上的「毒」,bye 了肥胖與疾病》/賀來怜華(Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師)/新自然主義
看了這篇文章的人,也看了…
除了紙杯、寶特瓶,塑膠早就被廣泛使用。
器皿、奶瓶、奶嘴、吸管、塑膠袋、盛裝食物的托盤、塑膠保鮮盒、保鮮膜、電線、塑膠製品、牙齒填充物、罐頭塗層、游泳圈、橡皮球、氣球、電氣製品、CD、眼鏡鏡片、衛生紙、金屬塗料、黏著劑、建材、ATM或收銀機的感熱紙,全是塑膠材質的製品。
關於感熱紙,也有可怕的調查報告出爐。調查對象是收銀員,將收銀員分組比較結果,發現用濕的手或塗了護手霜的手碰觸感熱紙的群組,體內的雙酚A含量高。
雙酚A會透過水或油性乳霜為媒介,被經皮吸收,所以千萬不要用濕的手或塗了油質的手碰觸感熱紙。如果用碰了感熱紙的手揉眼睛,雙酚A會透過眼睛黏膜,跑進眼睛裡。手碰到感熱紙的話,要在數分鐘內用肥皂及水洗乾淨。
塑膠是「化學合成樹脂」的總稱,其原料有千百萬種。如果仔細分辨,塑膠毒性的呈現方式及強度,彼此之間會有些微差異。
除了日本以外,絕大多數的國家會將塑膠製品以號碼1至7來標號,消費者可以透過號碼分辨出毒性較低的產品。可是,日本的塑膠製品只會註明「プラ」(塑膠製容器包裝)而已。
不過,有件事是千真萬確,那就是「世上沒有安全的塑膠製品」。
遠離致胖的風險因子!下一頁看看還有哪些該當心的塑膠製品、哪種塑膠更千萬避免使用!
在製造塑膠製品時,常會使用塑化劑鄰苯二甲酸酯類。塑化劑鄰苯二甲酸酯類也是致胖因子。
如果要舉含有致胖因子的塑膠製品,真的會多到不勝枚舉。
這麼多危險的塑膠製品中,最該避免的還是經口進入的塑膠——經由食品進入體內者,以及直接嘴巴接觸者。
尤其是與食品(同為油質,容易溶解,尤其是高油脂食品)接觸的塑膠,會溶出致胖因子,滲進食品裡,連同食品一起吃進身體裡。
萬一不得已要使用塑膠製品時,請看標示來選擇。記住以下說明:
- PP(聚丙烯)是唯一毒性較低者。
- PS(聚苯乙烯)具致癌性,宜避免使用。
留意!這些日用品!盡量避免使用「塑膠製品」
雙酚A會引發肥胖或憂鬱症等精神疾病。常會用到塑化劑鄰苯二甲酸酯類的毒物。
- 保鮮膜
- 發票與收據
- 塑膠保鮮盒
- 不耐熱,溶出毒物。
這些製品也要多加注意!
塑膠袋、器皿、吸管、食品盛盤、奶瓶、奶嘴等等
遠離致胖因子的秘訣
- 盡量不用塑膠製品。
- PP是唯一毒性較低者(聚丙烯,台灣的塑膠回收辨識碼5號)。
- PS具致癌性,宜避免使用(聚苯乙烯,台灣的塑膠回收辨識碼6號)。
首要原則就是全力避免使用寶特瓶、塑膠袋、塑膠盛盤、塑膠保鮮盒、保鮮膜、奶瓶奶嘴等所有的塑膠製品。
本文摘自《瘦不下來,竟然是因為環境荷爾蒙毒物:清除身上的「毒」,bye 了肥胖與疾病》/賀來怜華(Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師)/新自然主義
看了這篇文章的人,也看了…
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