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《節氣知味》大雪是進補養腎的大好時機!玄米黑芝麻糊熱熱喝,暖補五臟滋養身心

《節氣知味》大雪是進補養腎的大好時機!玄米黑芝麻糊熱熱喝,暖補五臟滋養身心

24節氣中可以依四季劃分為屬於春、夏、秋、冬四季的節氣,屬於冬季的節氣依序是「立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒」,來到位於冬季節氣中的「大雪」,也代表我們已身

2023-12-07
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臭豆腐華麗變身歐陸菜!foldie蔬食餐酒館揉合多國特色,重構新現代蔬食

臭豆腐華麗變身歐陸菜!foldie蔬食餐酒館揉合多國特色,重構新現代蔬食

foldie蔬食餐酒館將許多台灣既親民又具療癒性食材,如臭豆腐和沙茶…等都華麗變身成歐陸菜系,創意之大,不僅為台灣的蔬食再添多元特色,還讓蔬食美味跟世界接軌。

2023-10-08
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韓式拌飯、煎餅、豆腐鍋!3道「植物肉」韓式料理,五彩鮮蔬配韓風醬料大滿足!

韓式拌飯、煎餅、豆腐鍋!3道「植物肉」韓式料理,五彩鮮蔬配韓風醬料大滿足!

植物肉以全植物性材料製成,具零膽固醇、高纖高鐵高鈣、零殘忍三個重要特點,也比真正的肉更能滿足人體的營養需要,國內摩斯漢堡、八方雲集、丹堤等店都已引進植物肉菜單的

2023-09-20
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純素版月餅來了!手作冰皮月餅4秘訣美味不打折,細緻風味茶點首選

純素版月餅來了!手作冰皮月餅4秘訣美味不打折,細緻風味茶點首選

從前跟母親一起做甜點的點點滴滴,最深刻的,莫過於中秋節前夕一起動手做月餅的回憶。

2023-09-28
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酪梨取代奶油熱量少一半!無蛋奶抹茶磅蛋糕,3秘訣新手也一次成功

酪梨取代奶油熱量少一半!無蛋奶抹茶磅蛋糕,3秘訣新手也一次成功

什麼是純植物烘焙?與一般烘焙最大的差別是什麼?不能加牛奶、雞蛋、奶油、起司與蜂蜜,如何做出美味又賞心悅目的甜點?製作純植物烘焙會很費時、費工嗎?材料是否昂貴又不

2023-09-01
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第一次做無蛋奶甜點就上手!純植物烘焙食材清單,照著準備就安心了

第一次做無蛋奶甜點就上手!純植物烘焙食材清單,照著準備就安心了

純植物素食烘焙少了蛋奶的香濃味遮蓋,更可以嚐到食材原本的迷人味道,例如純素烘焙中捨棄奶油、乳酪,以豆腐、腰果、酪梨取代,熱量少了一大半!

2023-09-04
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《節氣知味》處暑秋老虎發威!解暑必吃「甜辣水梨冷麵」潤肺滋陰、低卡纖盈

《節氣知味》處暑秋老虎發威!解暑必吃「甜辣水梨冷麵」潤肺滋陰、低卡纖盈

「處暑」就要來臨了,處暑是表示終止的意思,象徵著「暑氣」的結束,夏季已然要遠去。 但是我們白天仍然會感覺很熱,就像古人說的「秋老虎,毒如虎」。

2023-08-22
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日本東京必吃8家素食拉麵!特色、口味、價格大評比【內附東京蔬食地圖】

日本東京必吃8家素食拉麵!特色、口味、價格大評比【內附東京蔬食地圖】

日本是台灣民眾最愛旅遊之處,但是印象中,日本吃素風氣並不普及,若到東京想要好好品嚐素食拉麵?該到哪裡去呢?一向熱愛拉麵、甚至自嘲是拉麵控的蔬食網紅

2023-08-21
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元氣玄米飯。讓薑黃粉和蒜香入飯「令人著迷的風味!」

元氣玄米飯。讓薑黃粉和蒜香入飯「令人著迷的風味!」

在一次與友人的聚餐中,友人介紹了一種「飯」的烹調方式,非常簡單,他描述著這一道食譜:「白米、蒜頭、薑黃粉、油、水」,也就是一般的白米飯,多添加了蒜頭、姜黃粉、油

2025-08-14
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《節氣知味》立秋養肺潤燥,來碗不加糖甜湯!龍眼、木瓜香甜還能止咳助消化

《節氣知味》立秋養肺潤燥,來碗不加糖甜湯!龍眼、木瓜香甜還能止咳助消化

8月8日開始進入立秋,雖然還是炎熱高溫,身體卻會漸漸開始變「燥」。此時,肺部就特別需要滋潤,因為很多原本的皮膚過敏性問題,和呼吸道的疾病很容易在這期間開始出現。

2023-08-08
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