日本超人氣：溫活美人術！營養師帶你看健康溫度的秘密

可怕「環境毒」無所不在！強身雙寶泡茶喝，2穴位補腎氣、提振免疫力

環境污染逐漸成為危害人體健康的重要一環！醫師分析，環境毒素正不知不覺間侵入人體，幸好，平時可透過「強身雙寶」泡茶喝，2穴位補腎氣，來提振免疫力，預防生病！

排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒

正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！

大腦75％是水，毒素瘀積會讓腦變鈍！4招幫大腦清除毒素防失智

該如何幫大腦排毒、防範大腦發炎，預防失智症、帕金森氏症等腦部退化疾病？關鍵之一在於不要讓「大腦護城河」變成一攤死水，透過3招保持順暢流動，就能提升大腦排毒力！

常穿這種衣服＝慢性傷身！6種環境毒成癌症幫兇，早餐店、床墊也要警戒

環境荷爾蒙無孔不入，你知道每天都會使用的床墊、不沾鍋，甚至連衣服都可能暗藏傷身的環境荷爾蒙嗎？長期不當接觸這些環境荷爾蒙，會提高人們罹癌的機率，影響孩子的發育。

營養師推爆「5大排毒器官」保養術！自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌

現代人身體上下器官都受到毒素影響！如何加強排毒、代謝掉毒素？營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大器官保養術」，從頭到腳幫自己來場體內大掃除！

改善下半身浮腫！大腿這樣動一動，打通排毒循環、惱人水腫消了！

代謝不佳、下半身水腫，如何加強血液循環消除水腫？日本專家推薦「大腿鼓掌」活動雙腿、讓下半身血液順暢回流、促進全身血液循環，也讓腎臟血液順暢，打造容易瘦的體質！

肝指數異常時，肝臟恐已受重傷！醫推6食材維護肝臟排毒功能

肝臟是排毒最重要器官，因為受損到90％時都還能正常運作，當你的肝臟指數出現一些症狀可能都已很嚴重了。醫師解析排毒2階段，有「一狀況」超傷身，護肝排毒這樣吃！

黴菌毒、經皮毒「生活5毒」恐致癌！名醫5招特效排毒：吃這些簡直肝腎救星

生活中各類毒素無所不在！腎臟科醫師分享，平時把握「抗毒五大招」打造抗毒體質、培養解毒能力，更有機會抵禦毒素，讓身體有能力把傷害降到最低！

蘇丹紅到底是什麼？吃多少會致癌？專家私房排毒心法這樣做