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脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力
脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力防疫不出門宅在家容易脂肪肝！日本醫師推薦了簡單的方法，透過健康又美味的湯品「豆芽菜蜆味噌湯」，以及簡單改善生活習慣，幫助我們遠離脂肪肝！
2024-08-18
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居家防疫兼顧營養，營養師推實用採買清單
居家防疫兼顧營養，營養師推實用採買清單防疫升級，大家皆盡量降低出門的頻率，也愈來愈多人選擇在家自煮，耐久放以及如何快速方便的料理，就變成採買時的一大考量。
2024-08-06
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擊退病菌防肺癌，正確洗手七字訣
擊退病菌防肺癌，正確洗手七字訣政府積極推廣勤洗手的觀念以及正確洗手的方法，創製了一套七字口訣「內外夾弓大立腕」幫助大家記憶洗手時各個需要清潔的部位，才能全方位保障手部衛生。
2024-08-06
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擊垮我們的是人性不是病毒
擊垮我們的是人性不是病毒走過SARS的醫護人員，比誰都戰戰兢兢的面對疫情，也比誰都清楚「獵巫」的可怕，呼籲大家共同面對，停止譴責、排擠，才不會讓「敵人」病毒有機可趁。
2024-08-06
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口罩亂戴防疫力大減，4步驟正確戴口罩
口罩亂戴防疫力大減，4步驟正確戴口罩當口罩隙縫增加1％，隔絕小於2.5微米的氣膠微粒的效率就會降低一半，也就是說，佩帶口罩於防護部位的服貼度，會影響防禦病菌的效果。
2024-08-03
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中國醫藥大學研究：單寧酸抑制新冠病毒活性
中國醫藥大學研究：單寧酸抑制新冠病毒活性單寧酸，又稱鞣酸。研究表示天然食物所含的單寧酸可消去新冠病毒的活性，有效抑制病毒複製、傳染。蔬菜、香蕉、柿子、紅莓和葡萄等水果，包含紅酒及茶葉都有豐沛的單寧酸。
2024-08-03
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避免家庭傳播可能，在家吃飯別做這些事
避免家庭傳播可能，在家吃飯別做這些事自主健康管理及居家隔離，該特別注意哪些小細節？浴室通風最重要​、蓋上馬桶蓋​、用餐時避免走動​、避免對坐交談​、避免共食​、避免用手機​。
2024-08-03
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國衛院推薦，5種食物增強免疫力
國衛院推薦，5種食物增強免疫力優良免疫力不僅抵抗病毒與細菌的感染、傳染，還能有效排毒，對於遠離病毒侵害有很大的助益。​除了戴口罩、肥皂勤洗手，提高身體免疫力，是最好對抗病毒、細菌的武器。
2024-08-02
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你也有新冠失眠嗎？
你也有新冠失眠嗎？針對自法國、德國、義大利、西班牙、英國與美國等6國的2,884名醫護人員展開睡眠調查。結果指出，夜間睡眠每增加1個小時的人，有助於降低12％罹患新冠肺炎病發風險
2024-08-02
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家人確診怎麼辦？
家人確診怎麼辦？在最早的新冠肺炎調查中，家庭內染疫的比率佔總感染人數80％，可見家庭若有一人感染，引發家庭群聚感染的機率非常大，尤其新冠病毒在發病前就有傳染力。
2024-07-28
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