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1人確診全家染疫,隔離在不同層也中!醫師提醒2招降病毒量
冷氣開整天,反而讓病毒在空氣中停留,增高風險,可能是感染路徑
2022-07-07
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提高免疫力抗病毒!徒手深蹲+伸展,醫師教3招防疫運動在家做!
嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)確診數持續攀升,一般民眾如何預防與自我保健呢?規律的「中等強度」運動,已有研究證實,可以提升免疫力抵抗病毒!
2022-06-29
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自主防疫?自我健康監測?自主應變對象?1張表看懂4類人、7種防疫強度
針對確診者、同住者、接觸者、一般民眾…等族群,有不同的定義與規範,相關規則讓不少民眾總是一頭霧水看得霧煞煞。究竟自己屬於哪類對象?早安健康讓你一表看懂。
2022-06-18
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「早安健康 x Yahoo奇摩」第七年健康大調查,找出居家防疫隱藏的健康危機
「2022 健康生活大調查」中,我們發現疫情大幅改變民眾食衣住行各方面的消費與行為,許多受訪者意識到居家時間變多,生活保持健康的重要。
2022-06-09
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艾草抑病毒、中藥材DIY天然淨化器!中醫:端午3招配合節氣防疫病
臺中慈濟醫院中醫部鄭群耀醫師提供三種中藥外用方,過端午時,也可由中藥外用方「早預防、扶正氣、重祛邪、防傳變」四面向,預防新冠病毒的侵襲。
2022-06-03
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換個姿勢可保命?加護病房俯臥呼吸降低致命機率
美國佛羅里達的Ahmad Rifai 醫師在去年曾拍攝一部影片,分享預防新冠病毒致死的技巧,即採取俯臥位姿勢(Prone Position)呼吸。
2022-06-02
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輕症居家隔離懶人包:哪些人能在家隔離?同住家人如何防感染?出現4症狀快就醫!
因應Omicron個案(案例數、疫情描述)多達99%為輕症,指揮中心擬推動「新台灣模式」以「重症清零、輕症有效控管」為策略,並公布「確診個案居家照護管理指引」。
2022-06-02
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自主防疫想提高免疫力!6個穴位幫你養氣補腎調免疫
中醫科賴卉蓮醫師表示,規律作息與飲食均衡可保持身體抵抗力,也可搭配以下穴位按摩來培養人體正氣!
2022-05-31
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疫情升溫首重提升免疫力!中醫推四君子湯加黃耆,防疫還治久咳
中醫「正氣存內,邪不可干」提升免疫力思維,避免外在疾病的侵襲,甚至達到扶正祛邪>從增進自身的保護力的治療思維,不僅可以減少確診機率,也可以進而避免或治療其他疾病
2022-05-23
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確診居家照護!垃圾清運到浴廁消毒,環境清消懶人包保護家人不感染
曾想過同住家人確診後自己該怎麼辦嗎?是會緊張得不知所措,還是趕緊採取各類清潔、預防措施,在照護家人的同時避免自己染疫呢?來看看專家的建議與民眾的實際做法
2022-05-21
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