早安健康
熱門關鍵字：

「消水腫食物」的搜尋結果

搜尋到 105 篇相關文章與影音
酪梨：吃完籽別丟！煮茶通便燃脂、喝2周腰圍少8公分
酪梨：吃完籽別丟！煮茶通便燃脂、喝2周腰圍少8公分酪梨中豐富的維生素E具有強效的抗氧化作用，能夠防止細胞老化。此外，酪梨也富含大量對人體有益的成分，例如維生素C、B、亞麻油酸、類胡蘿蔔素等。
2019-09-13
95
綠茶：抗老紓壓消脂，一次到位！3撇步讓口味更溫潤
綠茶：抗老紓壓消脂，一次到位！3撇步讓口味更溫潤維生素含量不高，但含有錳及豐富的植化素如兒茶素、咖啡鹼、可可鹼、槲皮素、山奈酚、芸香素、芹菜素、綠原酸、桂皮酸等。可殺菌、抗氧化、防止細胞病變。
2019-09-13
118
火龍果：清除多餘的鈉、消水腫！這種類營養成分更多
火龍果：清除多餘的鈉、消水腫！這種類營養成分更多火龍果熱量低、高鉀又富含膳食纖維，多吃不怕身材走樣，也能清除體內多餘的鈉，避免水腫。
2019-09-12
127
紅茶：1天3杯排多餘脂肪！2新配方促代謝、助安眠
紅茶：1天3杯排多餘脂肪！2新配方促代謝、助安眠紅茶有排出體內多餘脂肪的作用，還可以溫暖身體。一天喝超過2杯紅茶，除了可以減少內臟脂肪，如果在用餐時到飯後30分鐘內飲用紅茶，還可以抑制脂肪吸收
2019-09-11
111
紅豆：膳食纖維是牛蒡2倍！排毒利水、舒緩眼睛疲勞
紅豆：膳食纖維是牛蒡2倍！排毒利水、舒緩眼睛疲勞中醫認為紅豆能解毒、排膿、利尿；從營養學來看，紅豆富含維生素、鉀、鐵、優質蛋白質，膳食纖維更是牛蒡2倍。
2019-09-11
162
蜂蜜：睡前1匙助眠燃脂！專家7招教你分辨真偽
蜂蜜：睡前1匙助眠燃脂！專家7招教你分辨真偽與一般的糖不太一樣，蜂蜜的甜味有種特殊的香氣，溫潤順口，有著補脾腎、潤腸、潤肺的作用，直接沖泡做成冷飲，便是夏天最佳飲料。
2019-09-06
119
沖繩人長壽秘訣：苦瓜「整顆吃」減脂降膽固醇，血管變年輕
沖繩人長壽秘訣：苦瓜「整顆吃」減脂降膽固醇，血管變年輕日本醫學教授表示，苦瓜一身是寶，除了苦瓜的果肉具備降膽固醇效果以外，如果能將苦瓜籽、棉質一起吃，還可能有減脂效果，幫助我們改善肥胖、高膽固醇問題，使血管更加健康
2019-08-14
20153
水腫救星！西瓜消水腫，撒肉桂粉吃效果再加倍！
水腫救星！西瓜消水腫，撒肉桂粉吃效果再加倍！日本藥膳專家指出，香甜可口的西瓜，竟然就能幫助消除、預防水腫，而如果再加上一種特別的香料一起吃，透過香料優秀的促進血液流動功效，還能讓消除水腫的效果更好！
2019-05-31
7611
減重專科醫師「綠茶咖啡減肥法」10個月甩25公斤！
減重專科醫師「綠茶咖啡減肥法」10個月甩25公斤！在我飲用綠茶咖啡的這段期間，十個多月就成功減掉25公斤！從那之後到現在，我一直維持在67公斤的最佳體重。
2019-05-07
579028
郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴
郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴郭雪芙前陣子被攻擊臉圓、身材發福，趕緊認真控制飲食又回到165公分50公斤的纖瘦身材，減肥最忌諱節食，郭雪芙透露瘦身秘訣就是「8分靠飲食，2分靠運動」
2019-04-16
405967