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「憂鬱」的搜尋結果

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忘東忘西不見得是失智症， 辨別假性失智把握5要點
忘東忘西不見得是失智症， 辨別假性失智把握5要點除了失智症外，其實不少類似的症狀也會出現在憂鬱症當中。對此，韓國神經科醫師透過幾個重點分辨兩者的差異，如果情況嚴重，也應該儘早尋求協助。
2021-11-01
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不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力
不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力乾眼症是現代社會許多民眾長時間用眼會產生的眼部不是症狀，然而，可怕的不只乾眼症，若自覺沒有症狀，「隱性乾眼症」更使得民眾受到影響。
2021-08-20
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運動如何救贖高敏感的我？
運動如何救贖高敏感的我？科學家們發現幾股DNA（在多個基因上），與運動抗憂鬱、減少焦慮的效果有關。具有這些基因變異的人，似乎對經常運動所帶來的心理上的好處更敏感。
2021-07-16
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阿滴自曝已罹憂鬱症1年！日醫師：自問2題警覺憂鬱危機
阿滴自曝已罹憂鬱症1年！日醫師：自問2題警覺憂鬱危機憂鬱症是最常見、影響最大的心理疾病之一，連知名Youtuber阿滴也被此疾病攻陷。專家表示，可以藉由2問題、4項目初步自我診斷，找出答案後，盡速就醫為佳。
2021-07-13
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焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡
焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡做好自己防疫措施的同時，其實你該遠離電視、網路上那些負能量滿滿的生活雜訊，這些雜訊只會消耗你的能量，讓你的心神更不安定。
2021-06-19
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竟然做瑜珈=喝酒=大吃一頓？壓力是要面對不是舒緩
竟然做瑜珈=喝酒=大吃一頓？壓力是要面對不是舒緩如果有人對工作感到壓力很大，所以使用毒品來逃避這種感受，而另一個人則是用做瑜伽來逃避感受，那麼這兩人的行為模式是一樣的。
2021-05-21
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女性憂鬱症是男性2倍！一招嬰兒式同時放鬆身心壓力
女性憂鬱症是男性2倍！一招嬰兒式同時放鬆身心壓力或許你表面上表現出『我可以適應任何挑戰』，但壓力會反映在你的身體上，其實你已經失眠了，或是你漸漸開始睡不著了，即便你認為自己沒問題
2021-03-01
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便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞
便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞天氣寒冷的季節，許多人因為室內外溫差與氣溫變化而感到頭痛、頭暈。這種現象稱做「溫差疲勞」，如果放著不管，不僅會對日常生活造成影響，甚至還有造成憂鬱症的風險！
2021-02-02
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肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊
肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊上班鬱悶，下班總想小酌一杯，但專家警告，過度的酒精攝取會影響男性賀爾蒙分泌，導致更年期提早來臨。
2021-01-21
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鼻塞、頭痛可能是脊椎問題！脊椎矯斜歸正竟能治好這麼多毛病
鼻塞、頭痛可能是脊椎問題！脊椎矯斜歸正竟能治好這麼多毛病脊椎毛病相當複雜，Dr.53跟大家介紹最常見的2個脊椎問題：駝背、脊椎側彎。
2021-01-15
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