血型與罹癌風險有關？研究：2種血型容易得胃癌、胰臟癌

【早安健康／王彥文報導】日本人喜歡用血型來統計性格，但近兩年歐美連續幾項調查時期超過三十年的研究結果，讓各國專家開始思考：不同血型的人、各有好發疾病的可能。雖然專家還在研究途中，但已經針對不同血型的人各自有好發疾病的問題積極探究。

各血型的「可能好發疾病」

1. O型的人最容易罹患：胃與十二指腸潰瘍。
   

據醫學雜誌『Journal of Epidemiology』發表，O型血罹患胃潰瘍以及十二指腸潰瘍的風險，跟罹患此疾病之風險最低的A型血比較之下，高了1.15倍。

A型的人最容易罹患：胃癌。
據瑞典卡羅琳斯卡醫學院的調查結果顯示，A型血罹患胃癌的風險，跟罹患此疾病之風險最低的O型血比較之下，高了1.2倍。

B型的人最容易罹患：胰腺癌。
據美國國立癌症研究所的調查結果顯示，B型血罹患胰腺癌的風險，跟罹患此疾病風險最低的O型血比較之下，高了1.7倍。

AB型的人最容易罹患：腦中風。
據美國佛蒙特大學的調查解果顯示，AB型罹患腦中風的風險，跟罹患此疾病之風險最低的O型比較之下，高了1.83倍。

血型為何有可能影響好發疾病？

 
根據日本東京大學醫學系附屬醫院放射線科副教授中川惠一的說明，醫界之所以會開始正式調查結果的原因，起源於四個血型的人可能各自持有不同的抗體。畢竟血型是遺傳基因決定的，那麼形成個別血型的遺傳基因自然可能在人類繁衍的過程中，演化出每個血型獨有的抗體。

日本長濱生技大學教授永田宏進一步解說：自從西元1990年確認了有四種血型存在，全球醫界對於「為何會有四種血型？」便開始研究，在二十世紀八十年代後由於醫療技術的進步，歐美針對血型不同的人是否存在不同的好發疾病，進行了統計調查。

由於調查的期間超過三十年，所以調查結果讓專家們逐漸確信血型中各自含有的不同抗體，會影響各個血型容易罹患的疾病，目前各國專家正在透過基因測序技術，開發能夠識別血液中各血型含有的抗體之乳酸菌，用來確認統計調查中出現的現象到底是怎樣的機制。

但中川副教授也表示，目前各國醫界仍然只把此可能性看作為「風險較高」，既然有長達三十年以上的調查結果顯示出這種現象，那麼各血型的人對於自身血型的「可能好發疾病」在生活中多做預防的準備即可，請以參考的角度來看待。

所謂預防勝於治療，生活中的預防之道請看下一頁分享

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個別疾病的預防方法

癌症

依照日本國立研究開發法人癌症預防中心對日本國民發表的癌症預防方法，需要注意事項如下：
 

1. 以植物性食品為日常飲食的中心。
2. 多吃蔬菜水果。
3. 平均攝食各種穀類、豆類、根菜類。
4. 肉類一天最高攝取量為80公克。
5. 攝取脂肪時避開動物性脂肪，以植物性脂肪為主。
6. 成人每天最高攝取鹽分量為6公克。
7. 適度飲酒、不可過量。
8. 食物在新鮮時吃完，菜餚不可隔夜。
9. 購買食物時注意其添加物以及農藥殘留。
10. 不要吃烤焦的食物。

 
胃潰瘍、十二指腸潰瘍

據東京大學醫學教育國際協力中心的北村聖教授說明：胃潰瘍與十二指腸潰瘍之成因主要是因為感染了幽門螺桿菌引發慢性發炎、以及經常服用非類固醇類止痛藥對胃壁腸壁造成損傷，然後在神經緊張及壓力、長期大量飲酒與暴食等誘因下惡化為潰瘍。預防的方法為：

1. 不要抽菸。
2. 不要暴飲暴食，不只是大量飲酒、大量攝取咖啡或紅茶也會讓發炎狀況惡化。
3. 由於脂肪含量多的食品會讓胃酸大量分泌，所以不要吃太油的食物。
4. 不要過度疲勞，盡可能保持情緒穩定。
5. 不要攝取以香辛料調味的食品。
6. 為了用餐後不讓血液過度運送到潰瘍所在處，餐後30分鐘不要運動。

 
腦中風

根據美國心臟病學會表示，以下的生活管理讓參加美國波士頓布萊根婦女醫院的長時期調查的中年人，跟對照組比較之下明顯減少了罹患腦中風的機率。
 

1. 每天運動三十分鐘（如健走），每周持續五天，或每周運動2.5小時。
2. 從飲食上管理膽固醇，日常攝取低脂肪的食物。
3. 每周吃兩次魚，每天至少吃四盤蔬菜，只攝取雜糧或全麥與糙米，每日最高鹽分攝取量為6公克。
4. 在家定期量血壓，把握血壓值，提醒自己身體的變化。
5. 維持標準體重。
6. 降低血糖值，血糖值上升血液會變得容易凝固。
7. 禁菸。

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