癲癇發作別往嘴裡塞東西！誘發癲癇5大原因藏在生活裡

【早安健康／林志豪醫師】

喝酒、睡眠不規律 生活中誘發癲癇的5習慣！

我發現大家對癲癇這個病症存在了一些誤解，我想一一跟大家解釋一下：

1. 癲癇並不是中邪，也不是精神疾病喔！癲癇是一種腦部細胞不正常放電所引發的症狀。
   
   

遇到癲癇患者發作時，不能夠放任何物品到癲癇患者的嘴巴。因為放東西的話，很有可能會造成癲癇患者窒息，或是齒顎受傷。

那癲癇患者是否會咬到舌頭呢？根據統計，癲癇病友發作時咬到舌頭的機率約為20％，但一般患者癲癇發作時，舌頭會往內縮，較可能咬到的是舌頭外緣，並不會造成致命傷害。因此請勿強行張開患者嘴巴塞入物品。

　
癲癇症狀的成因很複雜，也不是所有病患都能找出確切的病因，通常我會建議患者透過藥物來控制癲癇、降低發生機率，還有生活中要盡可能避免癲癇誘因，因為這些習慣都有機會誘發癲癇：

1. 睡眠不規律：睡眠是腦部很重要的自我修復時段，若有睡眠障礙、熬夜通宵，有機會引發腦部異常放電。
   
   
2. 情緒焦慮緊張：壓力會影響身體賀爾蒙的分泌，有些賀爾蒙會影響腦神經的放電；焦慮、憤怒、憂鬱、沮喪，也會刺激腦部。
   
   
   
3. 不規律服藥：癲癇需要長期服藥控制，若忘記吃藥，體內藥物水準迅速下降，極有可能在2天內誘發癲癇。
   
   
4. 喝酒：酒精會刺激腦神經，也有可能因為喝醉而忘記服用癲癇藥物。
   
   
5. 光源刺激、閃光：有些電視、電影、電玩會加入特殊聲光畫面效果，有可能會造成腦部異常放電。1997年日本寶可夢《3D龍事件》就是因為電視放送一集有特殊閃光的動畫，造成當地685名兒童因為身體不適、或誘發癲癇送醫治療。

如果哪天真的遇到癲癇患者發作，請冷靜不要緊張，記住下一頁這個口訣，可以將癲癇發作的危險降到最低！

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不過如果真的遇到癲癇患者發作，請冷靜不要緊張，記住這個口訣「移、勿、側、陪、送」，就能夠將癲癇發作的危險降至最低：

• 「移」：將患者附近尖銳、堅硬物品「移」開
• 「勿」：「勿」壓制患者、「勿」塞物品到嘴巴
• 「側」：「側」放臉部讓口水流出以免堵塞呼吸
• 「陪」：「陪」伴患者至神智清醒，並給予安慰
• 「送」：連續抽搐5分鐘以上，撥打119「送」醫

作者簡介：林志豪醫師，台中林新醫院腦神經內科醫師，專長：頭痛、腦中風、失智、巴金森氏症、神經系統病變。林志豪醫師 腦神經內科

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