一個月瘦3公斤！冷凍豆腐，營養抗老效果再提升！

想要瘦身，卻怕挨餓嗎？日本風行的

凍豆腐瘦身法

，不需要複雜的計算卡路里、挨餓節食，只要在日常菜色中加入凍豆腐，就能吃飽的同時燃燒脂肪！

凍豆腐含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種維生素礦物質，活躍於日本演藝圈的知名模特兒梨花，也曾在社群網站提及過十分喜愛充滿營養價值的凍豆腐，更有美容專家午餐菜色加入凍豆腐而一個月瘦下了3公斤！

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