解熱消水腫！小黃瓜水輕鬆分解脂肪

日本現在也流行將小黃瓜做成「黃瓜水」，更能有效攝取小黃瓜營養。日本醫學牙科大學名譽教授藤田紘一郎指出一天中最佳的喝水時機是早上起床後和晚上睡覺前。晚上睡覺前喝水有助於將集中於腦的血液引導到胃部，減少緊張感會比較好入眠。早上起床後喝水則可以

刺激胃腸、增加食慾

，喚醒身體。因此，可以在這二個時機使用黃瓜水來增加喝水的功效。 

相關文章：

• 黃瓜水輕鬆分解脂肪，這2個時間喝最好
• 免節食就能瘦22公斤！小黃瓜泥酵素瘦身法
• 每日敷10分鐘消眼袋！一定要知道的小黃瓜8效用