早安健康

「除濕」的搜尋結果

搜尋到 87 篇相關文章與影音
炎炎夏日濕氣重，耗神又疲倦！這些食材幫你養心安神
炎炎夏日濕氣重，耗神又疲倦！這些食材幫你養心安神夏天主養心，心掌管精神活動與血液循環，五月初夏的陽氣漸盛，氣溫逐漸升高。加上緊接而來的梅雨季節，讓天氣顯得潮溼、悶熱⋯
2026-08-06
96
天氣濕熱難耐，排濕很重要！大暑時令養生食材推薦
天氣濕熱難耐，排濕很重要！大暑時令養生食材推薦今天是大暑，夏天的最後一個節氣，也是全年溫度最高的一個時期，且由於常發生午後雷陣雨，濕熱難耐的天氣，應小心提防中暑！
2026-08-02
89
濕疹作怪皮膚癢！樓中亮醫師中醫藥浴、外敷配方大公開
濕疹作怪皮膚癢！樓中亮醫師中醫藥浴、外敷配方大公開濕疹涵蓋的範圍很廣，常見的異位性皮膚炎、富貴手、汗皰疹等等都被歸類在濕疹。濕疹發作是因為體內濕氣積聚過多所致，想要徹底的治療就必須從體質調養的方向著手改善！
2026-07-26
244
濕氣影響全身！6症狀該幫體內開除濕
濕氣影響全身！6症狀該幫體內開除濕體內濕氣通常與環境、生活作息及飲食習慣有關。當天氣濕氣較重，或是喜吃燒烤炸辣等重口味食物，都會讓身體代謝降低、變差，因此體內濕氣就會逐漸加重。
2025-07-29
1296
拿電風扇吹乾浴室錯了？譚敦慈浴廁除濕指南，黴菌細菌不來找麻煩
拿電風扇吹乾浴室錯了？譚敦慈浴廁除濕指南，黴菌細菌不來找麻煩台灣天氣炎熱潮濕、容易有黴菌產生，對身體造成負面影響！尤其家中最潮濕「浴廁」，清潔起來更是苦惱。
2024-10-23
3210228
必學消腫排濕大法！中醫教你除濕花草茶這樣喝，一招趕走體濕！
必學消腫排濕大法！中醫教你除濕花草茶這樣喝，一招趕走體濕！5月立夏，挑戰我們意志力的時刻。冰品、冷飲都在此刻向你大力揮手，但食物是體濕的主要來源，喝下這些冰涼消暑的食物會加重體內濕氣。
2024-09-05
29470
小腿水腫、便便黏馬桶？6個症狀提醒你該幫身體開除濕
小腿水腫、便便黏馬桶？6個症狀提醒你該幫身體開除濕夏天潮濕悶熱當心「溼氣」上身！溼氣是造成很多病症的原因之一，若體內濕氣過重會影響睡眠品質、消化系統等。體內有溼氣可透過食療或穴道來排濕。
2024-08-22
93162
幫身體內建除濕機，清熱利濕4食材
幫身體內建除濕機，清熱利濕4食材初夏要適量補充汗水與進行新陳代謝時所消耗的水（津液）與氣，可利用當季食材去除體內濕氣與餘熱，減少腸胃負擔，維持體內平衡。
2024-08-03
356
夏天養心首選紅色雙寶，泡二紅茶養心氣
夏天養心首選紅色雙寶，泡二紅茶養心氣養好氣、減少流汗耗損的心氣，就是預防疲勞的最佳方法。紅為火，入心，補氣血，大部分紅色食物具有益氣補血的功效。所以，要養心，紅色食物最適合。
2024-08-03
360
冷氣如何省電？冷氣溫度這樣調最省電，原來我一直在花冤枉錢！
冷氣如何省電？冷氣溫度這樣調最省電，原來我一直在花冤枉錢！冷氣溫度如何設定才能省電？6月開始採計夏季電費費率，電費支出大增，外出關冷氣、風量開最小反而更耗電？專家告訴您開冷氣省電又省錢的方法！
2024-07-19
7020338