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除體濕全書:內外兼修的除濕力,不發黴就不生病!
濕氣除了是許多惡病的來源,也是一生的課題。因為體內濕氣跟飲食很有關,而環境的濕氣也會影響健康,所以除濕得有兩道工法,保持體內濕度平衡之外,環境的通風乾爽也很重要
2022-04-28
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天花板有黴菌、廁所濕氣重怎麼辦?專家5種解決方案QA教會你!
由於衛浴是整體空間最需要留意通風和濕氣的地方,若是除濕做得不好,容易造成濕氣排不出去,讓空間滋生黴菌。因此若發生了天花板發黴的情形,建議可照以下項目逐一檢測。
2022-04-01
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梅雨季乾衣救星!5招衣物速乾防霉臭,鋪1張吸水超好用
梅雨季節陰雨綿綿,日本家事達人推薦了簡單的方法:在特定地點晾衣、晾衣架下多墊一張紙、厚重衣物倒過來晾等,幫助衣物更快乾燥,穿得更健康還能預防惱人異味!
2022-03-05
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氣血不通生腫瘤!3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心
2021-12-14
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濕氣重不是水腫而已!9種易病徵兆提醒你,該用6招打開體內除濕機
潮濕的台灣,不管室內室外都瀰漫著濕氣。身體濕氣重的人,經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。
2021-10-19
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長斑皮膚癢看皮膚科沒好?中醫排毒法提醒你:可能是肺生病了
中醫認為皮膚的好壞與肺息息相關,肺氣充足,皮膚受到足夠的濡養,能呈現晶瑩剔透的感覺,但肺氣缺乏,肺氣無法給予皮膚充足的養分,則皮膚乾燥脫屑。
2021-08-21
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把握今年最後的養脾胃關鍵期!女醫師4個除體濕對策讓你老得慢
脾胃與長夏相對應,所以夏季是養脾胃最好的季節。夏季時氣候濕熱難耐,女性在用防曬霜和護膚產品的時候,很容易造成毛孔阻塞,使濕邪不能順汗而解,特別容易被濕邪所困。
2021-07-16
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不只4招提高除濕機效果,譚敦慈告別黴菌的秘密武器竟是它
家裡出現霉斑不要輕忽,因為黴菌釋放的孢子「很會飛」,家庭成員花很多時間待在家中,自然容易吸進黴菌孢子。
2020-07-31
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夏天溼氣重容易感冒!想要清熱、祛寒,飲食就要這樣顧
夏天這麼熱仍然還會感冒。中醫提到的致病原理有「風、寒、暑、濕、燥、火」,夏天暑氣、濕氣特別的多就可能導致夏日感冒。而夏日感冒要怎麼處理呢?
2020-07-28
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除塵蟎、防黴菌!譚敦慈:起床忌馬上摺棉被、拉窗簾
臥室裡潛藏著許多塵蟎的溫床,枕頭、棉被、床鋪,那麼該怎麼做才能清除塵蟎呢?來看看譚敦慈有哪些秘訣!
2020-07-16
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