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一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高？名醫教你蛋的3種吃法營養再放大
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2021-12-02
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168斷食法反而胖3公斤！營養師告訴你魔鬼藏在哪個細節裡
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2021-09-30
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如何挑選健康遮白染髮劑？醫師：用天然來源黑色素幫頭髮上色，每次只需五分鐘
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2021-09-01
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在家防疫，正是戒菸好時機！ 7成戒菸者屢戰屢敗 戒菸關鍵差在「這一步」
在家防疫，正是戒菸好時機！ 7成戒菸者屢戰屢敗 戒菸關鍵差在「這一步」TEST LUCY 0821
2021-08-25
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孩童使用3C時間飆漲5成，近視度數高3倍！眼科醫生分享兒童眼睛保養祕訣
孩童使用3C時間飆漲5成，近視度數高3倍！眼科醫生分享兒童眼睛保養祕訣尤其現在還處於居家防疫關鍵期，孩童在家大量使用3C產品遠距上課，導致近視度數暴增3倍，爸媽難掩憂心。專業眼科醫師建議，可以額外補充葉黃素成分護眼保養品保護眼睛。
2021-08-16
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她才25歲就白內障！美國研究：每天走路1小時，白內障機率可降近20％
她才25歲就白內障！美國研究：每天走路1小時，白內障機率可降近20％大家使用3C用品的時間越來越長，白內障風險相對提升，有種白內障名為耶誕樹白內障，聽起來夢幻，其實是視力大幅減退的不幸。
2021-01-07
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生理時鐘混亂加速大腦退化！博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士
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2020-12-24
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熱到睡不著？首爾名中醫用紅豆2招聰明解暑熱好安眠
熱到睡不著？首爾名中醫用紅豆2招聰明解暑熱好安眠夏天到來，你也熱到睡不著了嗎？小心「熱帶夜症候群」上身。因為晚上氣溫高，身體無法辨識日夜，容易造成失眠問題，但其實透過飲食、運動及生活習慣，就能夠有效克服！
2020-09-17
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男性罹媽媽手增速為女生兩倍，元兇是它！醫師圖解：正確施力護手腕
男性罹媽媽手增速為女生兩倍，元兇是它！醫師圖解：正確施力護手腕低頭族注意！滑手機滑太兇，小心媽媽手、滑鼠手上身！根據韓國研究統計，因為玩手遊，近年來男性手部運動傷害的比例激增，除了避免長時間滑手機，也要記得適時伸展手部關節
2020-09-16
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中年後視野更開闊！眼科醫師教你抗藍光、老花鏡片怎麼選
中年後視野更開闊！眼科醫師教你抗藍光、老花鏡片怎麼選為了因應3C時代市面上出了多款功能性眼鏡，包括：濾藍光鏡片、變色鏡片、減壓或多焦鏡片等，這些五花八門的功能性鏡片，各有不同的保護功效，究竟該如何選擇？
2020-05-03
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