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啟動抗老實力！多1公斤肌肉，每年多減3.6公斤脂肪
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2018-11-29
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造成糖尿病、動脈硬化，腸漏症絕對別吃...｜破解健康密碼
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2018-09-11
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近視機率降55％！眼科醫師詳解近視治療、視力保健秘訣
近視機率降55％！眼科醫師詳解近視治療、視力保健秘訣拿著學校視力回條來複檢的小朋友近視度數加深怎麼辦？散瞳劑、配眼鏡或角膜塑型片，配合醫師治療追蹤也要注意用眼習慣，觀看電視螢幕的距離應為螢幕對角線的2.5倍以上
2018-09-05
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立秋防燥邪，水梨、山藥生津潤肺｜羅珮琳醫師｜立秋養生
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2018-08-03
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眼部疲勞：光線是眼睛殺手！7食物補充葉黃素護眼
眼部疲勞：光線是眼睛殺手！7食物補充葉黃素護眼你也是早上睡醒就滑手機、整天倚賴電腦工作的3C族嗎？若是覺得眼睛疼痛、看不清楚，可要小心用眼過度帶來的健康傷害，用眼過度還可能是頭痛、肩膀僵硬的根源。
2018-06-12
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就是離不開電腦手機？最適合3C族的護眼3對策
就是離不開電腦手機？最適合3C族的護眼3對策如何保護眼睛避免3C傷害？長時間盯著3C螢幕，眼睛容易疲勞，光線還會傷害黃斑部、導致白內障與失明，醫師建議把螢幕的背光源調弱、配遮光眼鏡、調整視力保護眼睛。
2018-05-20
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使用3C患上乾眼症、結膜炎！護眼5技巧一輩子受用
使用3C患上乾眼症、結膜炎！護眼5技巧一輩子受用常覺得眼睛酸澀脹痛、視力模糊、淚流不止？用眼過度可能傷害眼睛，出現慢性結膜炎或乾眼症，5個技巧保護眼睛健康一輩子！
2018-04-22
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日醫學博士大推：餐前這一小碗高麗菜，整腸瘦身防腸癌
日醫學博士大推：餐前這一小碗高麗菜，整腸瘦身防腸癌味噌湯原來這麼棒！加這5種料，排毒燃脂控血糖 高麗菜防乳癌，但公認第一名防癌食物竟是它 零失敗的高麗菜瘦身法！3要點正常吃，腰痛膝痛也改善
2018-04-10
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老花年輕化，多吃青菜、運動能預防？醫：都錯！
老花年輕化，多吃青菜、運動能預防？醫：都錯！如何預防老花眼？白內障、老花眼等許多眼睛疾病都漸漸年輕化，眼科醫師林友祺建議，最重要的是要保持良好的生活習慣，避免熬夜、適度放鬆雙眼，並減少3C產品的使用時間。
2018-03-28
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離不開3C，痠痛也離不開你！4動作放鬆肩頸解疼痛
離不開3C，痠痛也離不開你！4動作放鬆肩頸解疼痛物理治療師提醒，除了要避免長時間緊盯手機之外，最好是經常透過幾個簡單動作，來緩解低頭看手機所造成的肩頸痠痛，以免造成嚴重的病況。
2018-02-06
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