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想不到的神奇好「醋」!牛奶醋減肥降三高、防中風
日本營養師推薦,將牛奶和醋做成「牛奶醋」,除了能降血壓,還能抑制血糖!?快來看看怎麼做、怎麼吃,才能健康又美味!
2018-08-08
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中風多4倍、睡眠中猝死,幕後元兇竟是…
打呼、打鼾和睡眠呼吸中止症有關,長期睡不飽、身體缺氧就可能引發高血壓等心血管疾病,增加心肌梗塞、中風、猝死機會。
2018-08-06
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潮熱痰濁易中風!祖傳秘方蒜頭雞湯可預防
中風腦部血流受阻、可能導致腦部缺氧並引起半身不遂等後遺症的急症,中醫師推薦蒜頭雞湯、枸杞等食療防中風!
2018-08-03
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糖尿病併發腎病變、高血壓,醫師詳解飲食控制原則
糖尿病併發症除了早期的眼病變、腎病變能夠控制之外,晚期的併發症是不可逆的,想控制糖尿病併發症,醫師告訴您如何透過飲食控制糖尿病引起的腎臟病變、血脂異常與高血壓。
2018-07-30
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緩經痛、降血糖!醫學博士推薦肉桂蜂蜜水幫血管回春
蜂蜜、肉桂都是非常健康的食材,當這兩種健康食材一起食用,會給我們的身體健康帶來什麼樣的幫助呢?日本醫師推薦蜂蜜肉桂健康飲,幫助我們降血壓、降血糖、減緩經痛。
2018-07-26
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高血壓導致心腎腦病變!按按手腳症狀都不見
高血壓是動脈血壓增高,尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病,常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心悸等症狀。
2018-07-25
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打呼讓身體發炎了!美睡眠協會:小心睡出糖尿病
睡覺會打鼾的人並不表示他睡得很熟!下巴短小、下顎後縮的人,呼吸道較狹隘,因而好發睡眠呼吸中止症。除了有失眠困擾,美國睡眠協會提醒可能引發糖尿病及高血壓
2018-07-16
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高血壓!比治療還有效,控血壓5招效果堪比血壓藥
美國研究指出,不接受治療,只控制血壓的高血壓患者,死亡風險竟然和健康者差不多;有接受治療,但沒控制血壓的高血壓患者,死於腦血管疾病風險竟然增加了201%!
2018-07-15
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普洱茶:餐後一杯解膩助消化!多1物活化兒茶素更燃脂
普洱茶功效有哪些?普洱茶含有乳酸菌,對於消除便秘很有效果。因為很能促進消化,吃太油的時候不妨來一杯普洱茶,解油膩之餘還能預防手腳冰冷。
2018-07-11
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騙過大腦就會瘦!醫:關鍵1餐養成易瘦體質
減肥失敗的源頭是無法控制食慾,只要每周少吃一餐即可讓瘦體素恢復正常分泌,讓大腦對瘦體素的敏感度增加,即可減少過度的食慾輕鬆瘦。
2018-07-09
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