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任容萱戰勝「荷爾蒙失調」瘦身有成！不節食4招突破減重瓶頸、體脂狂降
任容萱戰勝「荷爾蒙失調」瘦身有成！不節食4招突破減重瓶頸、體脂狂降任容萱近日穿著高衩禮服現身金鐘紅毯驚豔全場。她透露，過往只依賴「少吃多動」控制身材，沒想到體重反而越來越重，醫師分析問題關鍵，並提供4大祕訣，才讓她突破減重瓶頸
2024-10-22
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綠茶、紅茶強項不一樣！醫師揭密「防癌、降血壓、抗發炎」喝哪杯
綠茶、紅茶強項不一樣！醫師揭密「防癌、降血壓、抗發炎」喝哪杯紅茶、綠茶是台灣民眾再喜歡不過的養生飲料，除了風味大不同外，健康好處差在哪？醫師分析，原來強項不一樣，想防癌、降血壓、抗發炎，甚至保養攝護腺，選這杯更加分。
2024-10-22
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血管塞50％還無感？別只看膽固醇！醫教你打敗4大殺手活出超預期壽命
血管塞50％還無感？別只看膽固醇！醫教你打敗4大殺手活出超預期壽命想像英國女王壽終正寢前還活力滿滿？醫師建議主動迎戰「4大殺手」，才能活出超預期壽命。其中，很多人血管都塞50％還無感，原來健檢不只要看膽固醇，其他指標也不能放過
2024-10-21
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青光眼馬上就要開刀嗎？治療青光眼6種藥物用法、效果、副作用一次看
青光眼馬上就要開刀嗎？治療青光眼6種藥物用法、效果、副作用一次看青光眼是全球致盲的前兩大主因之一，但治療方式只有「開刀」一條道路嗎？醫師帶你來看6種藥物的使用手冊，效果、用法、副作用都詳細解析，幫你找到最適合的治療方式。
2024-10-20
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洗腎患者皮膚癢不停？5大潛在原因與搔癢舒緩方法避免抓傷！
洗腎患者皮膚癢不停？5大潛在原因與搔癢舒緩方法避免抓傷！有時皮膚時會因為敏感導致搔癢而抓個不停，特別是「洗腎」患者，皮膚搔癢問題更是他們的困擾之一。護理師告訴你5大潛在原因和搔癢的解決秘訣，遠離抓傷、舒緩搔癢問題。
2024-10-19
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補鈣還不夠！睡不滿5小時，骨鬆機率增63％！醫曝最佳睡眠時數保住骨質
補鈣還不夠！睡不滿5小時，骨鬆機率增63％！醫曝最佳睡眠時數保住骨質骨質疏鬆步只要多補鈣、運動、曬太陽！有研究發現與睡眠也息息相關，如果睡不滿5小時，骨鬆機率將大增63％！醫分析最佳睡眠時數，保住骨質不流失。
2024-10-18
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男三高體重破百憂罹肝癌！2招瘦一圈逆轉重度脂肪肝、停了血壓藥！
男三高體重破百憂罹肝癌！2招瘦一圈逆轉重度脂肪肝、停了血壓藥！肥胖雖不會馬上危及生命，卻是醫師眼中的癌症劊子手！40多歲男性有三高、體重還破百，擔心罹患肝癌就診，幸好醫師透過2招不僅讓他瘦一圈，逆轉重度脂肪肝、停了血壓藥！
2024-10-17
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喝咖啡怕骨質疏鬆？反而骨折風險降4％！做好3件事真正強健骨骼
喝咖啡怕骨質疏鬆？反而骨折風險降4％！做好3件事真正強健骨骼許多人認為喝咖啡會導致骨質疏鬆，這是真的嗎？醫師分析，只有「過度飲用」才有風險，甚至有研究發現每天喝一杯咖啡，反而能降低骨折風險4％！
2024-10-16
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女性心肌梗塞症狀較不典型！3大風險引血栓上身，症狀卻不一定會胸悶
女性心肌梗塞症狀較不典型！3大風險引血栓上身，症狀卻不一定會胸悶心肌梗塞、中風都是血管栓塞導致。心臟內科醫師提醒，女性與男性的疾病表現有所差異，比方說心肌梗塞症狀較不典型，症狀也不一定會胸悶！
2024-10-16
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常運動還補蛋白質「1習慣」害更肥！醫公開運動菜單讓增肌減脂變簡單
常運動還補蛋白質「1習慣」害更肥！醫公開運動菜單讓增肌減脂變簡單40多歲患者在減重過程明明就長補蛋白質，沒想到體重卻不減反增，後來才發現問題出在食物挑選上。醫師分析解析正確攝取蛋白質秘訣，搭配運動菜單才能讓增肌減脂變簡單！
2024-10-15
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