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搜尋到 52 篇相關文章與影音
降膽固醇防動脈硬化要吃花生!連皮還去皮大有學問
花生中不飽和脂肪酸含量高,且含維生素E和鋅,可抗衰老,延緩腦功能老化。花生還能降低膽固醇,防止動脈粥狀硬化、高血壓和冠心病。
2018-06-29
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小心這「粽」點!粽內食材食安易燃點解析
粽子裡哪些食材最危險?端午吃粽包粽時,也要注意粽子餡料的選購,蝦米、蘿蔔乾、鹹蛋黃、花生都是容易有添加物或毒素的食材,保存時也要注意溫度避免細菌繁殖。
2018-06-16
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清明潤餅藏危機!小心黴菌毒素、漂白劑、甜味劑下肚
清明節應景的料理就是潤餅了,食藥署常會開展清明節食品稽查專案,抽驗市售常見的潤餅皮、花生粉、豆干等材料,營養師告訴您如何選購最安心、不怕吃進毒!
2018-04-02
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過年零食熱量比一比!熱量炸彈出爐...今年少碰為妙
過年給了許多人大吃零嘴的好藉口,咬咬肉乾、嗑嗑瓜子,隨手抓起牛軋糖、核桃糕、蒟蒻條,這些美味零食裡隱藏著超級熱量炸彈,小心過年肥胖元兇就隱藏其中
2018-02-18
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恐怖寒流全台逾百人猝死!名中醫:一天吃10顆防心肌梗塞
寒流來襲、天冷溫差大,如何預防心肌梗塞、動脈硬化?樓中亮醫師建議用食醋浸泡花生一周後,每天吃10科醋花生,有助預防冠狀動脈硬化和心臟病。
2018-02-08
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美研究:吃堅果降低大腸癌復發風險,但吃這樣無效!
栗子、胡桃、榛子這些來自樹上的堅果被發現可預防大腸癌復發,同時降低大腸癌病人的死亡率。每週吃2盎司以上堅果的病人可降低大腸癌復發率42%及降低大腸癌死亡率57%
2017-10-21
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飽受花生過敏所苦?澳洲研究團隊找到治療方法!
不少人都飽受花生過敏之苦,讓有花生過敏問題的兒童攝取含有「鼠李糖桿菌」與少量花生蛋白的食品,並持續食用一年半。實驗發現有高達82%的孩童沒有出現過敏反應
2017-09-06
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降膽固醇吃花生!加「這一味」預防糖尿病、高血壓
花生中含有各種維生素、礦物質以及胺基酸等營養,能減少壞膽固醇,將花生加上黑醋作成簡單的醋花生,能穩血糖、解便秘,預防糖尿病與高血壓,改善代謝症候群!
2017-06-24
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防腸癌!美研究:每周12顆核桃,降42%復發率
腸胃道腫瘤發病機率前三高的結腸癌,占了所有大腸癌的六成。食用堅果類可以有效預防結腸癌復發、降低死亡率,每周吃60克核桃、杏仁、腰果、榛果就能預防復發
2017-06-19
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一天20粒花生強化血管!減少20%血管疾病死亡率
長期的虛寒導致血管硬化、加速老化,也會讓血壓產生異常,特別容易傳出血管疾病引發的猝死案件。透過每天適量吃點花生,一天20粒可減少壞膽固醇、整腸護血管.....
2017-03-07
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