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「維生素C」的搜尋結果

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香菜派站出來！天然解毒劑，維生素含量是番茄3倍，提味又助抗病毒
香菜派站出來！天然解毒劑，維生素含量是番茄3倍，提味又助抗病毒香菜的維生素C每100克高達63毫克，超過桃、梨和蘋果的含量，比蕃茄多3倍；胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜等高出10倍，有助清除身體的有毒重金屬，是天然的解毒劑。
2026-08-05
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宅家生活讓大腦好累！預防失智、提升專注力吃這些食材準沒錯
宅家生活讓大腦好累！預防失智、提升專注力吃這些食材準沒錯在家久了覺得大腦鈍鈍、老是忘東忘西，記憶力變差怎麼辦？日本營養師小山浩子認為，上述這些症頭都可以靠飲食預防，只要選對食材就能發揮1+1>2的效果！
2026-08-04
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維生素C含量直逼奇異果，荔枝適量吃無負擔
維生素C含量直逼奇異果，荔枝適量吃無負擔富含豐富糖分的荔枝，也具有補充能量的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，有助改善失眠、健忘、疲倦等症狀。​但要當心若一不小心食用過量，可能造成身體負荷太大
2026-07-26
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不怕老人斑長不停！醫曝8食物抗發炎吃出透亮美肌，這甜點也有效
不怕老人斑長不停！醫曝8食物抗發炎吃出透亮美肌，這甜點也有效老人斑長不停怎麼辦？醫師教你日常保養建議，吃「8種」食物遠離長班困擾，就連黑巧克力這甜點也有效！
2025-12-11
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肝癌早期少症狀，營養師推護肝食物
肝癌早期少症狀，營養師推護肝食物肝臟是個沉默的器官，初期幾乎沒有症狀。肝癌特有的症狀也很少，但隨著肝癌的進展，會出現腹脹、疼痛，有壓迫感等現象。
2025-08-04
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抗空汙飲食組合
抗空汙飲食組合空汙日益嚴重，過敏氣喘等呼吸道疾病不斷增加，甚至會連帶影響大腦、心臟等器官，PM2.5儼然成為無形殺手。
2025-08-04
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全身都是寶，橘子護血管增加抵抗力
全身都是寶，橘子護血管增加抵抗力由於柑橘類水果含有豐富的維生素C，平時多吃橘子就能預防感冒，更能促進膠原蛋白形成、防止肌膚暗沉。富含的維生素B1，則可以幫助減少疲勞物質的累積。
2025-07-29
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芭樂1打18條香腸！消除亞硝酸鹽抗氧化
芭樂1打18條香腸！消除亞硝酸鹽抗氧化加工肉品有「亞硝酸鹽」，但生活中難免會吃一些加工肉品，芭樂是消除亞硝酸的NO.1，清除亞硝酸鹽能力最強的水果前三名都被芭樂包辦了。
2025-05-06
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綜合維他命專屬配方給你6大年輕狀態＾提升保護力
綜合維他命專屬配方給你6大年輕狀態＾提升保護力即使外界環境挑戰升級，只要做好準備，就能幫助自己和家人提升保護力，讓生活過得精采又充實，年輕光采更出色！ 善存綜合維他命
2024-12-19
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秋刀魚降三高防失智！秋刀魚料理秘訣，1招去苦味
秋刀魚降三高防失智！秋刀魚料理秘訣，1招去苦味秋刀魚降三高防失智、秋刀魚內臟更護！秋刀魚含有豐富的DHA、EPA等營養素，不怕秋刀魚內臟苦味的人，更能攝取內臟中豐富的維生素E；而且秋刀魚屬於食物鏈下游的小
2024-12-03
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