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「咖啡因」的搜尋結果

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助眠、抗氧化、強免疫！推薦你6款無咖啡因茶飲
助眠、抗氧化、強免疫！推薦你6款無咖啡因茶飲咖啡已經成為現代人不可或缺的飲料，不過除了可能引發心悸，更可能導致晚上睡不好。可以按照自己的需求，尋找具有相同效果的茶類替代，不只能夠透過飲料提神、提升免疫力。
2022-07-14
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「這種茶」放心喝，幫你微放鬆又不影響入睡！
「這種茶」放心喝，幫你微放鬆又不影響入睡！工作了一整個早上，整理堆積如山的資料，開了一個又一個會議，還要安排主管的交辦事項，好不容易讓手邊的事務暫時告一個段落之後，下午總想停下腳步，喘口氣
2022-07-07
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頭痛起來要人命！醫師6招自救遠離頭痛生活：快走就很有用
頭痛起來要人命！醫師6招自救遠離頭痛生活：快走就很有用咖啡因對頭痛是兩面刃，想要清掃日常生活中的頭痛地雷，進而打造出比較不容易頭痛的生活方式，不妨先將以下醫生建議的保健原則落實在生活中吧！
2022-06-24
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只愛喝美式咖啡？絕不能錯過7種咖啡喝法，幫助燃脂、排毒、降三高！
只愛喝美式咖啡？絕不能錯過7種咖啡喝法，幫助燃脂、排毒、降三高！咖啡的綠原酸能活化體內酵素、促進燃脂。7款咖啡搭配喝法，幫助降三高、排毒燃脂、打造易瘦體質。每天持續將肉桂加入咖啡當中飲用，有益心血管健康
2022-05-20
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咖啡因減脂3大好處選錯卻沒效！8個減脂攻略讓你突破減肥撞牆期
咖啡因減脂3大好處選錯卻沒效！8個減脂攻略讓你突破減肥撞牆期把握幾項策略，包含選擇體積大的食物、利用食物可口獎勵假設、增加蛋白質攝取、改變營養時機、攝取纖維素較多的食物、減少液體熱量⋯⋯等，能更有效減脂飲食飢餓管理。
2022-05-19
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頭暈原因40％是內耳不平衡！醫師點名頭暈頭痛該避免的5種食物
頭暈原因40％是內耳不平衡！醫師點名頭暈頭痛該避免的5種食物常見的頭暈是內耳不平衡，而舉繁睡不飽、心、腦、肝、肺、腎、電解質、內分泌與視力問題，都很有可能會造成暈眩。在生活上避開某些特定食物，可以減少誘發頭暈的機會唷！
2022-04-11
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傷胃、容易肚子痛、變胖！你不該空腹吃的7種食物
傷胃、容易肚子痛、變胖！你不該空腹吃的7種食物肚子餓的時候如果選錯食物，不但無法持續提供身體能量，讓人繼續餓、越吃越多；有些東西空腹時吃，更可能導致腸胃不適！
2022-04-01
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咖啡一杯接一杯，膽固醇過高？營養學博士：1張紙防膽固醇失控
咖啡一杯接一杯，膽固醇過高？營養學博士：1張紙防膽固醇失控水煮蛋與咖啡是許多人會將雞蛋與咖啡當作快速的早餐選項。不過營養學博士吳映蓉於社群為文指出，若是自身膽固醇調節能力不佳，或本身膽固醇高的民眾，最好不要這樣吃。
2022-04-01
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西島秀俊奪日本奧斯卡影帝！50歲精壯身材歸功「3個堅持」
西島秀俊奪日本奧斯卡影帝！50歲精壯身材歸功「3個堅持」電影《在車上》好評不斷，除了奪下奧斯卡最佳國際影片獎外，50歲日本演員西島秀俊，也以此電影奪下多個電影獎項的男主角獎，除了演技外，受關注的還有他的身材
2022-03-30
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不想毒害頭皮必知的純天然染髮術！日博士教2步驟紅茶染髮兼護髮
不想毒害頭皮必知的純天然染髮術！日博士教2步驟紅茶染髮兼護髮想要用染髮劑遮白髮，但化學染髮劑不但刺鼻，還容易傷害髮質、頭皮，甚至美國衛生研究院指出，如果經常使用「永久性染髮劑」，罹患乳腺癌的風險最高可能會增加60％。
2022-03-29
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