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「咖啡因」的搜尋結果

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頭痛、火燒心！咖啡因不只在咖啡有，攝取過量有4大警訊
頭痛、火燒心！咖啡因不只在咖啡有，攝取過量有4大警訊雖然能夠幫助提神，但咖啡中的咖啡因若是攝取過量，不只會影響睡眠，甚至會產生輕度中毒症狀、造成身體負擔，若是出現以下四個症狀，最好馬上放下手中的咖啡，不要再喝了。
2022-03-26
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愛喝拿鐵、美式，能測出個性？喝對咖啡養肝防癌，3個訣竅更健康
愛喝拿鐵、美式，能測出個性？喝對咖啡養肝防癌，3個訣竅更健康
2022-03-22
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大學生喝這杯提神，21歲竟心臟衰竭！3招攝取咖啡因提神更安全
大學生喝這杯提神，21歲竟心臟衰竭！3招攝取咖啡因提神更安全提不起精神時，隨手來罐能量飲料咕嚕咕嚕灌下肚是不少民眾的提神妙招。不過，頻繁飲用能量飲料竟恐攝取過量的咖啡因及糖分，造成心悸、偏頭痛、糖尿病等負面影響。
2022-03-10
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沒喝咖啡就頭痛沒精神？韓國中醫師教你4個訣竅能改善
沒喝咖啡就頭痛沒精神？韓國中醫師教你4個訣竅能改善咖啡因攝取過量對於健康的傷害已經不是新聞，但對於已經成癮的民眾，嚴重的戒斷症狀卻可能讓人想不喝都難。對此，中醫師提供了幾個小撇步，提供有相關困擾的民眾參考。
2022-03-03
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咖啡配這4種食物超NG！干擾鐵質吸收、這些營養都被浪費掉
咖啡配這4種食物超NG！干擾鐵質吸收、這些營養都被浪費掉韓國中醫師金素興（김소형，音譯）也警告，在喝咖啡時最好不要搭配以下幾種飲食，否則可能會影響人體的吸收效率，甚至造成傷害。
2022-02-08
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愛黑咖啡重效率、愛喝拿鐵樂於助人！心理師：從10種咖啡看出你的性格
愛黑咖啡重效率、愛喝拿鐵樂於助人！心理師：從10種咖啡看出你的性格平常愛點的咖啡，跟人格特質有關聯。你喜歡喝什麼咖啡呢？愛喝黑咖啡的人個性上相對獨斷一點。愛喝拿鐵的人，樂於花自己的時間幫助別人。喜歡喝卡布奇諾的人較講究生活品味
2022-02-02
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小睡起來反而累？醫師的咖啡午睡法：整天神清氣爽，晚上不失眠
小睡起來反而累？醫師的咖啡午睡法：整天神清氣爽，晚上不失眠午睡的大原則就是中午過後早一點睡，但別睡過頭，儘可能在放鬆的環境下做好補眠。小睡片刻已被證實可以恢復疲勞，提升下午工作的專注度，有助提高整體工作效率。
2022-01-21
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喝咖啡抗肝癌、減少膽結石！但怎樣喝咖啡才不會失眠？
喝咖啡抗肝癌、減少膽結石！但怎樣喝咖啡才不會失眠？現在對許多上班族而言，每日一杯咖啡更是成了日常生活不可或缺的一部分，但喝咖啡的同時，卻又不禁擔心喝咖啡到底會不會影響健康？喝多少才不會過量？
2022-01-06
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咖啡防癌卻抑制維生素D吸收！選對時間喝，5大營養吸收更有效
咖啡防癌卻抑制維生素D吸收！選對時間喝，5大營養吸收更有效世人嗜喝咖啡者眾。當然飲用咖啡後許多人會覺得精力充沛，但也必須提醒咖啡因會損害一些維生素和礦物質的吸收，並加速其排泄。
2021-12-06
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脂肪肝再2步就變肝癌！研究：每天喝3杯咖啡，降50％肝硬化風險
脂肪肝再2步就變肝癌！研究：每天喝3杯咖啡，降50％肝硬化風險脂肪肝儼然已台灣最常見的肝病。脂肪肝屬於一種肝臟發炎的狀態，要小心纖維化、肝癌。研究發現，每天喝3杯以上咖啡，可幫助降低一半肝硬化的風險。
2021-11-02
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