20250707圖解文章新增icon必填
8／20世界蚊子日！選對精油變蚊蟲剋星，蚊子自己遠離你
8月20日世界蚊子日！目的在喚起大眾對瘧疾這項蚊媒傳染病的警覺與重視，瘧疾藉由感染瘧原蟲之瘧蚊叮咬人類而傳染，蚊子多除了噴防蚊液，還真的不知道該如何驅趕蚊蟲？
2021-08-20 20,162
好上手又有感的的瑜伽動作，扭扭身體消除夏季水腫！
以瑜伽為基礎的體操，簡單就能強化內臟達到多種功能，例如促進腸胃蠕動、消化，其適合夏天容易疲倦的症狀，這套體操針對久坐辦公室、循環不好的上班族，也有很大的幫助！
2021-08-20 11,348
不想再經痛就少吃這些！一張圖教你分辨食物中的神隊友、雷隊友
經痛程度因人而異，有些人會吃甜食或巧克力緩解生理痛，真的有用嗎？改善經期肚子痛，高濃度黑巧克力含豐富的鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，但經期不能吃補，應避吃活血食物
2021-08-19 37,197
分泌物透露身體警訊！3種私密處感染，九宮格讓你對照秒懂
白帶是女性生殖器官的正常分泌物，只要沒有出現異常的顏色、異味或搔癢感，就不必特別擔心。但如果白帶分泌物呈現黃綠色、做好個人清潔仍有異味時，就可能與陰道感染有關
2021-08-18 53,827
腰臀腿腹都不放過！4招調整姿勢，加強核心救腰痛
讓支撐著骨盆、形成身體中心的核心肌群恰當運作的話，有助擺脫擺脫不良姿勢。可以從每天30秒的瑜伽伸展開始，讓姿態變得更加柔軟，同時加強核心，有助穩定身體、緩解腰痛
2021-08-17 11,547
提升總體免疫力，10大免疫食物排行榜！你常吃的上榜了嗎
病毒在全球肆虐，為了不讓自己受到病毒侵害，除了戴口罩、勤洗手，做好防疫措施之外，飲食對於健康與免疫力的保健也不容忽視。
2021-08-14 93,188
整天吹冷氣還是悶熱火氣大？你可能是中了「陰暑」
無論是陽暑還是陰署，賴睿昕中醫師指出，最主要引起中暑的原因就是水分流失，所以即使待在室內、冷氣房中，也要特別注意水分的補充。
2021-08-13 18,149
睡得好、緩解生理痛！骶骨放鬆按摩，讓全身循環變順暢
日本針灸師、指壓師田口咲指出，若受到生理痛、更年期障礙等問題而煩惱的民眾，可以從骶骨開始護理！
2021-08-10 11,295
視力模糊不見得都是眼睛問題！教你提早察覺腦瘤作怪的7種異樣
原發性惡性膠質細胞瘤為惡性腦瘤中，最常見也最惡性的腫瘤，若出現劇烈頭痛、半身無力、說話含糊不清、記憶力明顯衰退、步態不穩、性格大變、視力模糊等症狀，就應盡速就醫
2021-08-09 18,545
農曆七月鬼門開！招來好兄弟的鬼月禁忌、這個動作竟容易散財
過幾天農曆七月「鬼門開」，你會在意鬼月禁忌嗎？曬衣服不能在外面曬過夜；傳聞聽到吹口哨、風鈴的聲音，會吸引到不同空間的眾生，讓好兄弟以為有人在招喚
2021-08-05 24,422