肝癌的掌紋快檢查！中醫博士教你敲膽經、消水腫、3招排毒防肝癌

癌症是現代人最害怕的疾病之一，因為很常難以發現病徵。對此，中醫師樓中亮表示，人的身體狀況其實會反應在掌紋上，除了透過掌紋檢查身體是否健康，他也教大家藉由按壓穴道及飲食，人人都可以簡單排毒、防肝癌！（編輯推薦：正確蓋被子，贏過你花錢買新棉被！節目實測最暖蓋法：半小時多升溫1℃！）

從「掌紋」還可以看健康？

3個特徵判斷腫瘤高危險群

罹患癌症的族群，會有哪些特徵？首先，樓醫師認為從氣色就可以看出來：「通常像尤其是乳癌、子宮頸癌，因為氣血循環不好，臉色就會特別暗沉。」

第二，若是經常出現黑眼圈，也要特別注意。「黑眼圈第一個是鼻子過敏，第二個就是婦科問題，如果沒有過敏問題，那婦科一定有問題」樓醫師補充：「包含子宮肌瘤、子宮頸癌、乳房癌等癌症的患者，都會出現黑眼圈 。」


除了氣色與黑眼圈，就連「掌紋」也能看出一個人罹患癌症的風險。舉例來說，當中指根部出現V字紋路、智慧線末端分叉，而生命線旁邊又多出一條線，就是「氣鬱」的掌紋，代表人體的循環比較差，容易「氣滯血瘀」。醫師說，當智慧線與生命線同時出現分岔，而代表乳房區的手心附近又有米字紋、島字紋等，就可能代表腫瘤已經上身，必須儘早前往醫院進行檢查。

「如果有的話，就必須盡快處理。」樓醫師表示：「就算沒有，在生活作息、飲食習慣上，也必須要改善，避免惡性腫瘤發生。」


說起癌症，樓醫師認為很重要的一個觀念其實是預防勝於治療。「我曾經有個朋友，他的父親死於攝護腺癌，所以他每三、四個月就會檢查一次，但最後發現罹癌時卻已經『三期』，讓他非常氣憤。」樓醫師解釋，根據美國食品藥物管理局（U.S. Food and Drug Administration，簡稱FDA）資料顯示，包含電腦斷層、核磁共振等透過影像辨識系統進行的檢查，其實有40％是看不到的：「相對來說，掌紋是數千年累計的統計學，而根據我們分析了十幾萬筆的掌紋資料，發現準確度也非常高。」

「其實掌紋從小就開始。」樓醫師舉例，若是一家人的腎臟功能都不好，也會早早就顯示在小朋友的掌紋中：「而兩手的掌紋都是有意義的，左手是先天，右手則是後天。」因此，藉由掌紋就能夠及早發現問題，並且因應，像是腎臟不好的孩童就可以盡量攝取去油、去鹽、去糖的飲食，延長腎臟的正常使用時間。

【肝癌的掌紋，怎麼看？】

由於現代人經常熬夜，造成肝臟負擔，對此樓醫師也解釋，當生命線上端出現小島紋，同時智慧線又出現分岔形成「癌症線」且顏色較為青暗，就必須注意。「有些肝癌在剛出現的時候，會在掌緣（月丘）出現紅色斑點。」樓醫師補充：「當這種掌紋出現，就必須要特別小心可能罹患肝癌。」

經絡穴位預防法：3個防癌穴位，疏肝、健脾、補腎

除了學會辨識肝癌的掌紋，樓醫師也建議，平時多按摩三個穴道，也能預防肝癌。

1. 太衝穴：位於雙腳腳背，大拇趾和第二趾的指縫往內約一拇指寬凹陷處的「太衝穴」，它能夠幫助疏肝解鬱，預防肝臟相關的甲狀腺癌、乳癌、子宮癌或肝癌等；
   
   
2. 足三里：再來，則是位在膝蓋外側下方約三寸凹陷處的「足三里」，它能夠幫助強健腸胃、消水腫，並且提升免疫功能；
   
   
3. 湧泉穴：最後則是位於腳底板人字狀紋路交叉點的「湧泉穴」，能夠幫助滋陰益腎、清熱開鬱、消除疲勞。

「這三個穴道，會建議每天以指尖或淺淺的物品按壓一百下，若實在沒時間也可以做50下就好。有做總比沒做好，而最重要的就是『持之以恆』。」


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中醫博士私房養肝聖品！保肝健脾、消水腫、助眠

除了按壓穴道，樓醫師和我們透露一道私房養肝聖品，簡直是預防肝病的大絕招，原來就是自己太太常準備的食譜！他建議大家可以用蛤蜊、豆腐、海帶與薑絲，煮成蛤蜊豆腐海帶湯，簡單的家常菜，效果卻不輸護肝保健品，能夠有效保養因為工作、熬夜導致嚴重疲勞的肝臟。

「蛤蜊在中醫被認為是『清肝明目』的食材，還能夠利水消腫、軟監散結，讓體內的腫塊軟化；而豆腐則能夠降膽固醇，同時也是很好的蛋白質來源；而海帶同樣也能夠消水腫、軟監散結。」樓醫師解釋：「這三種東西加在一起，喝完後會讓人感覺精神變好，同時晚上睡覺也會更好睡，更重要的是吃了不會胖。」

3步驟敲膽經，才真能排毒瘦身

對於覺得身體疲累、容易疲倦、肝功能減退的民眾，樓醫師也建議可以透過「敲膽經」的方式改善。而醫師也親自示範敲膽經的方法，首先必須雙手握空拳，接著在斜肋處開始由上往下拍打，拍到腳踝處後則回到斜肋處進行下一次，只要連續做10次即可。他也特別提醒：「要記得不能由下往上拍，否則容易造成上火、高血壓或失眠。」