【早安健康精選書摘】檸檬酸溜溜 污漬灰溜溜
檸檬
雖小，卻隱藏著驚人的能量。如果你認為檸檬只能出現在夏日的冰飲裡，那麼你對萬能檸檬的瞭解實在太少啦。請勿設定超過兩組超連結
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檸檬的6個驚奇用處
1.去除餐具腥味
切過魚的菜刀，用檸檬皮擦一擦就能去腥，鍋裡的腥味，放點檸檬皮用水煮一會兒就可完全消失。
2.清理熱水壺和茶杯內水垢
熱水壺和茶杯的內側容易積聚水垢，平時用的去水垢清潔劑含有化學成份，洗完後再倒入開水始終不太安全。檸檬是去除水垢的天然清潔劑，方法是用小塊檸檬直接擦拭內側便可。
3.有助戒煙
用檸檬水漱口有助於更順利戒除煙癮，加糖檸檬水中的葡萄糖會刺激舌頭上的碳水化合物感受器，進而向大腦發出特定信號，告誡身體不要吸煙。
4.保持三明治的新鮮
三明治買多了沒吃完怎麼辦，在三明治放進冰箱前，切一片檸檬和它一起用保鮮袋打包，可以保持三明治的新鮮。
5.去除紅茶漬
紅茶漬的剋星當屬檸檬，如果你是在外面的咖啡廳出了糗，不用趕著回家水洗，叫服務生切一片檸檬就可以救急了。
6.減少鹽的攝入
患有腎臟病或者高血壓的人應減少鹽的攝入，此時可用檸檬汁代替鹽來調味，這樣會使那些因為少放鹽而沒有鮮味的食物變得美味起來。
檸檬幫你變得更優雅的4個方案
Way 1.讓牙齒不再打冷光美白
檸檬酸針對牙齒發黃和顏色不均勻都能產生很好的效果，維生素C還能強固齒根，但由於檸檬酸酸性太強，不能直接用來刷牙，只能和牙膏一起配合發揮作用。
Step1
可以選擇非維生素C類美白牙膏來配合檸檬一起美白牙齒；
Step2
將檸檬切開，每次刷牙僅需要3~4滴滴入牙膏中即可，檸檬汁越新鮮，潔白牙齒的效果越好；
Step3
將少量白砂糖也撒在滴了檸檬汁的牙膏上，白砂糖能發揮研磨劑的效果，帶走部分牙漬，接下來就可以按照一般程序刷牙了；
Step4
切開的檸檬不要浪費，擠到飲用水中，常飲檸檬水不易蛀牙，並且牙齒不易發黃。
Way 2.讓指甲更堅固
坊間有「將手指放進醋水中，防止指甲劈裂」的方法，實際上將醋換成檸檬汁也具有同樣的功效，另外檸檬所含的維生素C可以中和常塗甲油的化學殘留。
Step1
指甲也和皮膚一樣需要足夠的油脂護理，所以要選擇滋潤的護手霜；
Step2
在護手霜中滴入5~6滴新鮮檸檬汁，注意這是一隻手的用量，另外別害怕檸檬皮擠出來的果油，它對指甲和手背皮膚都有好處；
Step3
將護手霜和檸檬汁一起充分搓勻，多按摩甲周，讓營養成份全面吸收；
Step4
最後趁甲面還未乾透時馬上塗刷具有絲蛋白強化效果的護甲加鈣底油，這樣做能保護頻繁美甲的指甲不斷裂、不發黃和不脆化。
Way 3.別讓別人知道你剛吃完火鍋
檸檬香精是日化產品中最常使用的增香劑，不僅是因為檸檬清香幾乎能得到大多數人的喜歡，更因為檸檬香精具有超強的掩蓋異味的能力。
Step1
用衣架將沾染異味的衣服先掛起來，最好是掛在一個通風乾燥的地方；
Step2
找一個噴壺在裡面加入清水，切開檸檬擠少許檸檬汁進去，搖晃後使檸檬酸溶進水中；
Step3
將配好的液體均勻地噴灑在衣服表面，尤其是異味最重的正面；
Step4
噴完之後找一個通風的地方自然風乾，衣服上的火鍋味道就可以消除。
Way 4.去除吃完深色莓果的證據
楊梅、紫色火龍果......吃完這些深色水果後手指幾乎都被染色了，看起來似乎不相關的檸檬片卻能讓你尷尬的紅指頭變回原樣。
Step1
被果汁染色的手指不要急著用水洗，保持乾燥更容易去掉這些尷尬的顏色；
Step2
切一片新鮮的檸檬片，用果肉反覆摩擦手指，果汁殘留的顏色基本可以去掉大半；
Step3
如果顏色比較頑固，可以用粗纖維的海綿擦洗；
Step4
不加稀釋的檸檬汁中的酸性成份會刺激皮膚，因此刷乾淨後一定要用水徹底沖洗。
【延伸閱讀】
柳丁檸檬皮別丟！2步驟簡單做天然清潔劑
除垢又防霉！檸檬＋ＯＯ自製無毒萬用清潔劑
檸檬、鹽巴…5個你一定不知道的止癢妙方
讓電鍋亮晶晶的秘密武器：超強檸檬去漬法
消體臭、止打嗝、牙齦不發炎！超神奇檸檬用法8種
本文摘自《家事達人到你家》／摩天文傳／有意思
1.去除餐具腥味
切過魚的菜刀，用檸檬皮擦一擦就能去腥，鍋裡的腥味，放點檸檬皮用水煮一會兒就可完全消失。
2.清理熱水壺和茶杯內水垢
熱水壺和茶杯的內側容易積聚水垢，平時用的去水垢清潔劑含有化學成份，洗完後再倒入開水始終不太安全。檸檬是去除水垢的天然清潔劑，方法是用小塊檸檬直接擦拭內側便可。
3.有助戒煙
用檸檬水漱口有助於更順利戒除煙癮，加糖檸檬水中的葡萄糖會刺激舌頭上的碳水化合物感受器，進而向大腦發出特定信號，告誡身體不要吸煙。
4.保持三明治的新鮮
三明治買多了沒吃完怎麼辦，在三明治放進冰箱前，切一片檸檬和它一起用保鮮袋打包，可以保持三明治的新鮮。
5.去除紅茶漬
紅茶漬的剋星當屬檸檬，如果你是在外面的咖啡廳出了糗，不用趕著回家水洗，叫服務生切一片檸檬就可以救急了。
6.減少鹽的攝入
患有腎臟病或者高血壓的人應減少鹽的攝入，此時可用檸檬汁代替鹽來調味，這樣會使那些因為少放鹽而沒有鮮味的食物變得美味起來。
檸檬幫你變得更優雅的4個方案
Way 1.讓牙齒不再打冷光美白
檸檬酸針對牙齒發黃和顏色不均勻都能產生很好的效果，維生素C還能強固齒根，但由於檸檬酸酸性太強，不能直接用來刷牙，只能和牙膏一起配合發揮作用。
Step1
可以選擇非維生素C類美白牙膏來配合檸檬一起美白牙齒；
Step2
將檸檬切開，每次刷牙僅需要3~4滴滴入牙膏中即可，檸檬汁越新鮮，潔白牙齒的效果越好；
Step3
將少量白砂糖也撒在滴了檸檬汁的牙膏上，白砂糖能發揮研磨劑的效果，帶走部分牙漬，接下來就可以按照一般程序刷牙了；
Step4
切開的檸檬不要浪費，擠到飲用水中，常飲檸檬水不易蛀牙，並且牙齒不易發黃。
Way 2.讓指甲更堅固
坊間有「將手指放進醋水中，防止指甲劈裂」的方法，實際上將醋換成檸檬汁也具有同樣的功效，另外檸檬所含的維生素C可以中和常塗甲油的化學殘留。
Step1
指甲也和皮膚一樣需要足夠的油脂護理，所以要選擇滋潤的護手霜；
Step2
在護手霜中滴入5~6滴新鮮檸檬汁，注意這是一隻手的用量，另外別害怕檸檬皮擠出來的果油，它對指甲和手背皮膚都有好處；
Step3
將護手霜和檸檬汁一起充分搓勻，多按摩甲周，讓營養成份全面吸收；
Step4
最後趁甲面還未乾透時馬上塗刷具有絲蛋白強化效果的護甲加鈣底油，這樣做能保護頻繁美甲的指甲不斷裂、不發黃和不脆化。
Way 3.別讓別人知道你剛吃完火鍋
檸檬香精是日化產品中最常使用的增香劑，不僅是因為檸檬清香幾乎能得到大多數人的喜歡，更因為檸檬香精具有超強的掩蓋異味的能力。
Step1
用衣架將沾染異味的衣服先掛起來，最好是掛在一個通風乾燥的地方；
Step2
找一個噴壺在裡面加入清水，切開檸檬擠少許檸檬汁進去，搖晃後使檸檬酸溶進水中；
Step3
將配好的液體均勻地噴灑在衣服表面，尤其是異味最重的正面；
Step4
噴完之後找一個通風的地方自然風乾，衣服上的火鍋味道就可以消除。
Way 4.去除吃完深色莓果的證據
楊梅、紫色火龍果......吃完這些深色水果後手指幾乎都被染色了，看起來似乎不相關的檸檬片卻能讓你尷尬的紅指頭變回原樣。
Step1
被果汁染色的手指不要急著用水洗，保持乾燥更容易去掉這些尷尬的顏色；
Step2
切一片新鮮的檸檬片，用果肉反覆摩擦手指，果汁殘留的顏色基本可以去掉大半；
Step3
如果顏色比較頑固，可以用粗纖維的海綿擦洗；
Step4
不加稀釋的檸檬汁中的酸性成份會刺激皮膚，因此刷乾淨後一定要用水徹底沖洗。
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