這6種急救法都NG，心肌梗塞正確急救觀念

連續好幾波寒流，今天終於暫告一段落。根據氣象局資訊，本日開始回溫，到週五（15日）都是穩定的好天氣。然而，「輻射冷卻」仍有作用，深夜至清晨仍然很冷，要特別注意日夜溫差有可能達10°C~16°C之多。

溫差大會增加心肌梗塞的發生率，有危機意識的你可能搜尋了心臟不適時的應變方法，但小心了，有些謠傳中帶有的錯誤急救資訊，輕易誤信恐造成額外風險，甚至害自己送命。

【6個心肌梗塞的錯誤急救法】

• 綑綁手臂的「缺血適應急救法」
  
  前幾年有位醫師在節目上示範一個號稱利用「缺血適應」法則的心肌梗塞急救法，聲稱遇上心肌梗塞時，可用領帶或絲巾等長條物緊綁手臂，直到摸不到脈搏，5分鐘後放開，透過這個流程體內會釋放特殊的細胞傳導物質，能減緩心肌因為缺血而導致的損傷。
  
  這個消息一時之間在社交軟體上瘋傳，但這是錯誤的。為此，台灣急診醫學PO文表示，此方法沒有嚴格的實證醫學佐證，且施行這套方法若手臂被綁太久，會造成肢體缺血導致橫紋肌溶解、壞死，嚴重的話需要截肢、洗腎。衛福部不久也發文闢謠，希望民眾別再被誤導。
  
  
• 咬指甲根自救法
  
  近日網路盛傳，在寒冷環境中突然左胸發生劇痛，且疼到牙床舌根，就是心肌梗塞猝死前的症狀，這時要趕快往左手無名指根部兩側用門牙用力咬下，咬處非常痠痛時，心臟會突然感覺鬆開，這時血管就暢通了，可助你逃過死劫。
  
  對此，台灣事實查核中心向亞東、雙和、台大醫院的心臟內科／心臟血管內科醫師們求教。亞東醫院李愛先醫師表示，心肌梗塞的疼痛感確實可能從左胸一路痛到腋下、下巴，如同傳言中提及的「牙床舌根痛」，醫師建議有這些症狀時要盡快就醫。
  
  然而，傳言雖說對了症狀，解決方法卻有問題。台大醫院林鴻儒醫師對於咬無名指指甲根部的急救法表示，此法並無科學根據，不建議民眾採用。
  
  
• 拍打手肘內彎急救法
  
  台灣坊間有許多應用中醫理論的自救方法，但恐有誇大不實。網路曾瘋傳以拍打手肘內彎來處理心肌梗塞的方法，該法依據中醫理論，說手肘內彎有條心包經，而拍打心包經有疏通氣機的作用，但根據衛福部官網資訊，吳建東中醫師表示，中醫並未應用此法治療心肌梗塞。
  
  
• 大力咳嗽
  
  坊間也有一個急救偏方：如果突然感到胸痛不適，要不停大力咳嗽，藉此擠壓快要停止搏動的心臟來打出血液。
  
  對此，大千醫院心臟血管外科主任楊智鈞在個人網站闢謠，其實大力咳嗽無法擠壓心臟，且連續大力咳嗽會增加胸腔壓力、減少冠狀動脈流速，反而會導致冠狀動脈缺血、心臟功能減退，甚至使血壓下降造成休克。
  
  
• 含兩顆阿斯匹靈
  
  阿斯匹靈自發明以來不斷發現新的用途，之前網路也盛傳，有心肌梗塞症狀時立刻含兩顆阿斯匹靈在口中化開，然後和一點水吞嚥，而且千萬別躺下，如此可自我急救。
  
  根據台灣事實查核中心的查證結果，雙和醫院邱淳志醫師表示，阿斯匹靈確實是預防心血管疾病和中風的重要藥物之一，但醫師開阿斯匹靈給病患時都會考量如何降低其副作用，所以並不建議病患自行服用阿斯匹靈。
  
  國泰醫院心血管中心醫師陳玠宇則說，若自行服用阿斯匹靈來自救，可能會誤判病情，或誤以為自己症狀緩解而延誤就醫，導致不必要的併發症。
  
  另外，關於傳言中的「心肌梗塞發生時千萬不可躺下」說法，陳玠宇醫師則說，若感到胸口不適時必須立即暫停活動，可視情況坐下或躺下，不用避忌特定姿勢。
  
  
• 自行搭車、駕車就醫
  
  儘管許多人都有「發生心肌梗塞時要趕快就醫」的正確觀念，卻忽略了叫救護車的重要性，很多人會自行跑醫院，但研究就發現，有3成左右的患者會在就醫途中死亡。
  
  叫計程車雖然不是自己開車，但仍不如叫救護車來得萬全，救護車上的人員在開車前往醫院的路上會做部分急救措施，或在路上與醫院連絡、做急救的事前準備，加快施救速度。

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【心肌梗塞正確急救觀念】

若發生心肌梗塞，黃金救援時間大約只有90分鐘，可謂分秒必爭！正確的急救方法特別簡單，基本上就是打119、呼救、趕緊送醫，而在救護人員到場之前，對心肌梗塞患者可先施行「CPR＋AED」的急救，增加活命機率。

如何自救？

若獨自在家，務必盡快打119請求救護車送醫，不要自行就醫。

若身在室外，在快要昏過去之前一定要趕快向旁邊的人求救，楊智鈞醫師整理出一套流程： 

1. 花3秒鐘選定一個最靠近你的人。
2. 然後說：「先生／小姐，請幫我叫救護車！」
3. 就地躺下：以免昏倒後慘摔。

如何救人？

振興醫院急診室主治醫師田知學醫師曾表示，搶救猝死患者的時間大約只有短短4分鐘的急救時間，若遇到突然昏迷的患者請記得「叫叫壓電」4個步驟，並逐一施行。

叫：「呼叫患者」，確定患者是否有呼吸等反應。
叫：第二步驟的「叫」是叫旁人撥打119，或是請求他人來幫忙，並趕快找到AED用於急救。
壓：第三步是「壓胸」（CPR）。
電：第四步是使用AED「電擊」患者。

田知學醫師強調，AED非常聰明，它不僅會分析心律，還會教人怎麼CPR，施救者可依照其教導進行CPR步驟。