【早安健康／蔡經謙報導】脫衣服、握門把、按電梯、摸椅子時，手指「啪」地一聲疼痛不已…曾有被靜電電到的經驗嗎？每到秋冬，天氣乾燥，再加上民眾衣物互相摩擦產生電荷，便容易產生靜電。究竟靜電的原理是什麼？如何消除靜電？頭髮靜電，毛躁打結又該怎麼辦呢？
靜電指的是正電、負電數量不同的兩物體彼此接觸時，負電移動到正電物體上，使正電、負電之間數量恢復平衡的狀況。比方說，民眾換衣服時因摩擦導致身體的負電被帶走，變成正電荷較多，後續再接觸門把等其他金屬時，電荷瞬間的流動便會產生放電讓人體輕度觸電，而人們也多用靜電一詞形容這種輕度觸電現象。
靜電指的是正電、負電數量不同的兩物體彼此接觸時，負電移動到正電物體上，使正電、負電之間數量恢復平衡的狀況。比方說，民眾換衣服時因摩擦導致身體的負電被帶走，變成正電荷較多，後續再接觸門把等其他金屬時，電荷瞬間的流動便會產生放電讓人體輕度觸電，而人們也多用靜電一詞形容這種輕度觸電現象。
目錄
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
靜電原因有哪些？金屬與衣物材質、天氣或肌膚乾燥都要小心
靜電原因1：材質
許多民眾都有被金屬電到的經驗。曾有網友在PTT抱怨，自己不論摸門把、摸手機、摸筆電都會被電，讓他「看到金屬製品就害怕」。這和人體累積過多電荷有關，當人體電荷累積過多，再接觸到容易導電的鐵、銅、鋁等金屬材質，這些電荷瞬間被金屬導走便會讓民眾被靜電電到。
除了金屬外，根據台電臉書專頁資料，許多衣物材質容易因摩擦而累積不同的電荷，若民眾穿著羊毛、尼龍，或聚酯纖維等容易累積電荷的衣物，便容易引起靜電：
- 容易帶正電：羊毛（Wool）、尼龍（Nylon）
- 容易帶負電：聚酯纖維（polyester）、亞克力纖維（Acrylic）
- 不容易帶電：棉（Cotton）、亞麻（Linen）
靜電原因2：天氣
為什麼每到秋冬就容易產生靜電呢？主要和環境乾燥，身體累積的電荷無法順利離開人體有關。A.S.K自然科學實驗創辦人、生物理化科老師張瑞曾受媒體訪問說明，天氣較熱時，身體容易流汗，當水氣離開身體時便會一併將電荷帶走；冬天不僅不易流汗、皮膚還較乾燥，就容易讓電荷累積在身上而產生靜電。
靜電原因3：體質
若常被靜電電到，除了天氣太乾燥外，可能也和自身皮膚健康有關。日本順天堂大學環境醫學研究所所長高森建二指出，一般來說，累積較多水分的環境會自然地進行放電，水分較少的環境則無法順暢放電，同樣的狀況也會發生在人的皮膚上。
若是蓄滿水分的健康肌膚，靜電便會透過肌膚水分每日少量放電，因此不易感到疼痛；乾燥肌膚則會難以放電，讓靜電累積在體內，而後若接觸到金屬等物體，便容易立即放電，造成疼痛。
靜電怎麼消除、預防？保濕、避免乾燥，事先放電超重要
由於容易引起靜電的成因眾多，預防靜電產生、消除靜電的方式也各有不同，民眾可採取以下方式，減少身體帶電，或不讓電荷累積在身體上，導致靜電：
靜電消除方法1：頭髮靜電
到了乾燥時節，梳頭時產生的靜電也容易使得頭髮打結、雜亂。這代表頭髮已經缺水了，若不想辦法改善，又會導致頭髮變得更毛躁而影響美觀。
中醫師王心眉，與日本美容健康專欄作家山崎多賀子建議，民眾可透過以下方式改善：
- 沾水：梳頭髮前可在手上、梳子上沾點水，讓頭髮變得濕潤，不容易靜電。
- 留意梳子材質：選擇木製梳子。塑膠、鐵製梳子容易摩擦而產生靜電。
- 梳頭前先護髮：洗完頭先吹頭髮至半乾，準備梳頭前先用市售頭髮保濕噴霧（多有甘油、胺基酸、油脂等成分），在頭髮上形成保護膜，抑制水分從頭髮內側蒸發，再接著梳頭，改善靜電髮。
- 頭皮按摩：用木質、牛角材質的按摩梳，早晚按摩頭皮，讓頭皮微血管舒張，毛囊即可獲得充足養分、水分，解決靜電髮質問題。
靜電消除方法2：身體靜電
綜合高森建二、張瑞老師、林口長庚毒物科護理師譚敦慈的訪問資料，民眾可採取以下方式，減少身體帶電，或不讓電荷累積在身體上，導致靜電：
- 噴水、噴酒精：酒精不只能殺菌，其中也含有部分水分，當雙手濕潤，電荷就不容易累積在身上。
- 擦乳液：避免身體乾燥。可在洗完澡10分鐘內，盡速擦乳液保濕，需要特別保濕的的部位包括手、腰、側腹、大腿、小腿等容易與衣服摩擦、乾燥處。
- 控制泡澡水溫與時間：建議控制浴缸水溫在40度左右，泡澡時間約10～20分鐘即可，能避免皮脂膜、神經醯胺等保濕物質溶解。
- 維持室內溼度：若環境太過乾燥，可適時使用加濕器維持室內溼度，室內相對溼度維持在50％較不容易引起靜電。
- 故意放電：常透過手碰地、碰牆壁、碰其他導電物體（如鑰匙等金屬物品）等方式，讓人能少量釋放身體中累積的電荷，降低後續被靜電電到的機會。
- 足量飲水：若是因身體缺水導致肌膚乾燥，應留意每日水分攝取量，樓中亮醫師建議，每日水分攝取量不應低於2000ml。
- 喝潤喉茶：用1500ml清水煮30g百合當開水喝，改善皮膚乾燥、口乾舌燥。
- 保濕食療：喝雞湯、魚湯，吃木耳、秋葵、山藥、豆漿等食物。
靜電消除方法3：衣服靜電
隨天氣漸冷，不只環境逐漸乾燥，為了保暖，民眾也會多穿幾件衣服，採取洋蔥式穿搭保暖。不過，綜合日本中醫藥膳師岩田麻奈未與張瑞老師等人的資料，多層的衣物之間容易相互摩擦而產生靜電，例如毛衣上常附著羽絨外套內層的羽絨，便是產生靜電的跡象。民眾可採取以下方式，預防衣服產生靜電：
- 留意衣物材質：避免將化學纖維衣物（尼龍等）與羊毛衣物進行洋蔥式穿搭。
- 善用濕毛巾、濕紙巾：可用擦拭衣物，避免乾燥、去除衣物靜電。
- 洗衣服時添加蘇打粉、醋、鋁箔紙：蘇打粉不只能除臭，還能在衣服上形成屏障，預防正電、負電荷累積；醋能軟化布料，避免衣服洗淨後變得乾硬，減少靜電累積；將鋁箔紙揉成球狀放入洗衣機中與衣物一同清洗，洗衣服時即能釋放清洗過程中產生的正、負電，減少靜電產生。
- 選擇棉質衣服、塑膠底鞋子：棉含水量約8％，能防止身體、衣物間產生靜電，衛福部也曾建議兒童穿著棉質、亞麻布料服裝，在遊樂場玩時較不易產生靜電；塑膠底鞋子則較不易累積電荷。
- 搭配衣物材質：台電建議，民眾可挑選相近帶電屬性的衣物共同穿搭，例如羊毛+尼龍（同樣容易帶正電）、聚酯纖維+聚酯纖維（容易帶負電），即能減少被靜電電。
除靜電貼／靜電手環／除靜電鑰匙圈等防靜電小物有用嗎？
除了上述減少靜電的方式外，民眾也可透過除靜電貼紙、靜電手環、除靜電鑰匙圈、除靜電筆等市售小物消除靜電。在容易靜電的場所貼上除靜電貼紙後，民眾可先觸摸貼紙，讓身上的電荷釋放出去，後續便不容易被靜電電到。
此外，戴上靜電手環後，人體產生的電荷就不會累積在身上，而是會透過手環排放在空氣中的水氣之中；除靜電鑰匙圈則多由導電材質製成，觸摸鑰匙圈能放出身體累積的電荷，避免後續被靜電電到。
參考資料:
- [問卦] 冬天一直靜電被電得好累怎解？
- 容易起靜電的材質及程度 | 靜電的基礎知識 | 靜電知識學堂 | KEYENCE 台灣基恩斯
- 台電電力粉絲團 | Facebook
- 不快な静電気を解消！ | 皮膚の乾燥対策がカギ | 健康マメ知識 | からだケアナビ
- 静電気の悩みはこれで解決！ すぐに試せる5つの対策 | 特集テーマ | サワイ健康推進課
- 頭髮乾燥又打結？女中醫：木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質
- 頭髮靜電、有頭皮屑！跟著名醫正確保濕遠離掉髮危機
- 冬天最怕狂被電！達人授 4 招防靜電原理 簡單「一動作」秒解決 - 玩咖Playing - 自由電子報
- 不快な静電気を解消！ | 皮膚の乾燥対策がカギ | 健康マメ知識 | からだケアナビ
- 他被靜電電到心累「看到金屬就怕」 網曝1解法：以前也常被電 | 鄉民爆報看 | Oops | 聯合新聞網
- 常被靜電電到可能是身體缺氧！樓中亮醫師教你3招補水除靜電
- 冬天容易被電到，紫菜紅豆3類食材讓你不怕靜電
- 被靜電電到怕！冬天防靜電4個小撇步
- 衛生福利部社會及家庭署有關兒童遊戲場防範靜電相關措施（詳如說明）
- えれかっとさん
- 静電気除去シートの正しい選び方、使い方 【図解】 | 静電気除去
- 安碩數位科技股份有限公司
- 静電気除去グッズって本当に効果あるの？その原理とは？１００均でも揃う静電気除去グッズもご紹介！ | MILD RESEARCH
- 為什麼我們會被門把電到？物理專家授5招防靜電，再也不會被電到哀哀叫-風傳媒
看了這篇文章的人，也看了...
繼續閱讀下一篇推薦文章