減肥狂吃1食物，她大腸腺瘤1顆變10顆！3種NG養生就怕禍從口入

大腸癌過往長年排名十大癌症之首。醫師分享案例，有病患為了養生而清淡飲食、半年瘦5公斤，不料腸道卻長出5顆腺瘤，忍不住提醒「這些食物」是問題根源！

他罹癌納悶「痔瘡放5年會變大腸癌嗎？」醫示警3症狀釐清誰在搞鬼

一名男子5年前檢查出痔瘡，近日痔瘡頻繁出血，他終於下定決心動手術永絕後患，沒想到檢查後被告知已經罹患大腸癌，讓他感到很震驚，難道痔瘡會變成大腸癌？

醫警告「癌前10大警訊」你通常不在乎！這幾種咳嗽、頭痛都不尋常

除然間檢查發現罹癌總令人震驚不已，不過癌症並非一夕形成，醫師分享「癌前10大警訊」，包括咳嗽、頭痛都上榜，幫助民眾及早掌握黃金治療期！

喝玫瑰花茶拉超順！中醫師認證「清腸特效藥」3種喝法功效更多

便便總是上不出來好難受！中醫揭玫瑰妙用，泡茶喝不僅養顏美容、舒緩放鬆，還能讓腸胃更順暢，搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊等配料不僅「清腸」美顏、安神效果更加分！

便秘掰掰！日專家票選最強通便組合！照這養腸菜單吃了超順暢

你的順暢秘方是什麼？日媒採訪多位專家票選理想「通便菜單」，原來這些最能幫助排便的料理都與膳食纖維、益生菌大有關係。一起看看專家們推薦的料理有哪些吧！

《麻辣鮮師》林利霏罹大腸癌！醫師揭「5種跡象」小心腫瘤在腸道醞釀中

芭樂籽營養比芭樂多！助減肥、降血壓「4好處」直接挖掉太可惜

最近有網友逛百貨超市時，發現竟然有單賣「芭樂籽」，因為從沒看過而感到驚訝。很多人吃芭樂的時候會直接挖掉芭樂籽，其實芭樂籽比芭樂果肉還要清甜，營養價值更是豐富！

便祕恐失智前兆？早上起床先做3件事，擺脫便祕不靠浣腸、軟便藥

便秘看似尋常、但輕忽的話，有可能影響大腦認知功能、研究甚至發現會增加將近2倍的失智症風險！幸好，專家建議只要多吃「發酵膳食纖維」食材，早起先做3件事就有助排便！

把握排便時段！日權威黃金8小時減肥法：41歲記者試1個月瘦3kg清宿便

總是便祕上不出來、減肥效果又不好？日本醫師提出，只要好好留意這時間，簡單小秘訣可以幫助改善便秘、加強瘦身效果。有日本記者實測，短短一個月就瘦下3.5kg！

排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒

正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！