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使用3C患上乾眼症、結膜炎！護眼5技巧一輩子受用常覺得眼睛酸澀脹痛、視力模糊、淚流不止？用眼過度可能傷害眼睛，出現慢性結膜炎或乾眼症，5個技巧保護眼睛健康一輩子！
2018-04-22
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天然免疫增強劑！香蕉、大蒜…9樣食物都上榜
天然免疫增強劑！香蕉、大蒜…9樣食物都上榜如何提高免疫力、少生病？專家推薦的香蕉、大蒜…等9種食物，藉由特別的營養素提升免疫力、調整好體質，重點是還很好吃！時常莫名其妙就生病的你，可要多多補充！
2018-04-02
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髒髒包高糖、高脂肪、高熱量，減肥麵包選這幾種
髒髒包高糖、高脂肪、高熱量，減肥麵包選這幾種牛角麵包、全麥麵包、或是最近流行的髒髒包，總是令人食指大動，吃下去的美味卻可能變成三高！Vitabox維他盒子團隊將幫你盤點市面上的麵包種類與營養成分！
2018-03-29
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臥房別放這2樣！專家9招對付失眠失眠睡不好怎麼辦？如何能讓自己即使在處於高壓力環境下，仍能有優質睡眠？教你9個方法，回到最舒適的家一樣可以心如止水，平心靜氣，不受失眠困擾。
2018-03-23
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每一口都嚼20下！研究：細嚼慢嚥的人會瘦
每一口都嚼20下！研究：細嚼慢嚥的人會瘦關於進食的速度，日本神奈川工科大學的教授認為，用餐時只嚼兩三口就吞下去，會品嚐不到食物原有的味道。
2018-03-11
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研究：坐1小時少活22分鐘！專家：多喝水逆轉久坐危害
研究：坐1小時少活22分鐘！專家：多喝水逆轉久坐危害一直坐著對健康不好嗎？研究發現即使有運動習慣，久坐仍可能傷害身體並增加死亡風險，甚至被比喻為等同吸菸！專家告訴您3個方法，防止久坐傷害健康！
2018-02-27
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台灣24名景點，這些旅行界的人生成就你都解開了嗎？旅行中的變化多端和獨處遐思讓生命可以變得更簡單，於是對我們最有意義和價值的東西就會浮現。所以，旅行讓你可對自己的人生更加清晰、對自己更加了解。
2018-02-14
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