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「COVID-19」的搜尋結果

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過敏、感冒還是染疫？醫師教你大發向判斷
過敏、感冒還是染疫？醫師教你大發向判斷新冠肺炎症狀千變萬化，包括發燒、頭痛、嗅覺/味覺喪失、鼻塞、喉嚨痛等等，甚至也有無症狀的感染者。
2025-08-26
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不花錢、少花錢！教你5步驟自製口罩夾
不花錢、少花錢！教你5步驟自製口罩夾口罩除了要確實佩戴外，脫口罩、收納口罩更要特別注意。5步驟3分鐘DIY口罩夾。
2025-08-04
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防疫息怒靜心5步驟
防疫息怒靜心5步驟我們常常忽略憤怒其實是由其他情緒「變形」而來，而且具有強烈的「遮蔽」作用。當你感到情緒來襲，​先把注意力轉向內在，做個深呼吸。
2025-08-04
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健體養氣強免疫，加強防疫按穴道也行
健體養氣強免疫，加強防疫按穴道也行想要維持免疫力，除了飲食均衡、生活作息規律，適時運動之外，也可以透過簡單的按壓穴道，自我保健！
2025-08-04
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手機正確消毒指南
手機正確消毒指南COVID-19病毒會在塑膠和鋼鐵材質表面存活至少2-3天，通常我們也習慣替手機包膜、裝治，大幅提升病毒的留住率，因此消毒手機確實是有重要性。
2025-07-27
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居家防疫兼顧營養，營養師推實用採買清單
居家防疫兼顧營養，營養師推實用採買清單防疫升級，大家皆盡量降低出門的頻率，也愈來愈多人選擇在家自煮，耐久放以及如何快速方便的料理，就變成採買時的一大考量。
2024-08-06
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擊退病菌防肺癌，正確洗手七字訣
擊退病菌防肺癌，正確洗手七字訣政府積極推廣勤洗手的觀念以及正確洗手的方法，創製了一套七字口訣「內外夾弓大立腕」幫助大家記憶洗手時各個需要清潔的部位，才能全方位保障手部衛生。
2024-08-06
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2024-08-04
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口罩亂戴防疫力大減，4步驟正確戴口罩
口罩亂戴防疫力大減，4步驟正確戴口罩當口罩隙縫增加1％，隔絕小於2.5微米的氣膠微粒的效率就會降低一半，也就是說，佩帶口罩於防護部位的服貼度，會影響防禦病菌的效果。
2024-08-03
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避免家庭傳播可能，在家吃飯別做這些事
避免家庭傳播可能，在家吃飯別做這些事自主健康管理及居家隔離，該特別注意哪些小細節？浴室通風最重要​、蓋上馬桶蓋​、用餐時避免走動​、避免對坐交談​、避免共食​、避免用手機​。
2024-08-03
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