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35歲起青春流失、健康走下坡!3大食材,給妳完整美麗滋養
【早安健康/賴筱茜整理編輯】「女性的身體每7年就變化一次」是日本近年正夯的健康話題。其中,又以35歲為分歧點。中醫認為,女性從35歲起「血」開始逐年減少,生理期...
2014-10-07
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中暑 舊資料備份
毛囊角化症讓大腿手臂皮膚「一顆一顆」好粗糙!毛囊角化症原因是什麼?擦藥膏、乳液、凡士林能治療嗎?飲食上又有什麼改善方法?
2014-08-16
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吃對食物 健身效果事半功倍
花了大把時間健身,成效卻不如想像中的好,也許不是運動量不夠,問題可能出在食物。美國媒體《Women’s Health》建議健身完,可以吃些黃豆和奶類當點心,根據...
2013-09-21
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