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抗癌食物第1順位還是它,7種超級抗癌食物報你知
抗癌食物是能幫助平衡人體酸鹼值和殺死癌細胞的食物,包括綠花椰菜、堅果和種子、飽和脂肪、乾淨富含礦物質的水、薑黃、菇類等。抗癌專家20年研究抗癌食物第一順位還是它
2019-11-11
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靠「吃」防乳癌最簡單!6種超家常食材,不怕乳癌殺手上門
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症,其實除了遺傳之外,飲食等生活習慣也影響很大;透過番茄、花椰菜、高麗菜與番茄等六種常見食材,就能提高免疫力遠離乳癌!
2019-11-08
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這種天然激素抑制癌細胞生長、讓全身上下恢復年輕
日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸:唾液腺激素增加能促進血液循環、平穩血糖、抑制癌細胞生長、保護口腔消化道骨骼等健康,多喝水、細嚼慢嚥、刺激耳下腺就能讓全身年輕
2019-11-07
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冷氣沒開1個月易發霉!3動作不讓黴菌在家生根
日本真菌專家提醒,家中有些地方,例如傢俱下方、冰箱、冷氣等,哪怕是在秋天也一樣容易發霉,甚至冷氣機在停機1個多月,還能發現其中含有大量黴菌!趕緊來看看如何預防。
2019-11-01
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金針菇護肝腎、香菇防骨鬆,聰明吃對菇類5大療效
香菇中的麥角酯醇能提升鈣質的吸收率,有效預防與改善骨質疏鬆症,葡聚醣能回復免疫、抑制癌細胞增生,金針菇能穩定血壓、消除疲勞
2019-10-13
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降42%癌症風險!只要做到這件事,這13種癌症都能預防
由美國國家癌症研究所的研究顯示,體能活動、有氧運動較多,在研究所著重的26種癌症中,有13種癌症的風險,身體活動量最多的人們,癌症風險的降幅最高達42%
2019-10-07
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小茴香:濃郁厚重辛香料!排腸道廢物助瘦身
小茴香能夠排出腸道內的老廢棄物,並具有利尿效果,同時也有諸多研究指出,具有防癌、降膽固醇以及瘦身的效果。
2019-09-18
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南瓜:多種營養素抗氧化防癌!美肌美髮還可防治1病
南瓜帶有甜味,煮成炊飯、濃湯,都不需要再多加調味料,也很適合做成甜點。含維生素A、C、鉀、磷,植化素含有α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素等。
2019-09-14
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番茄:茄紅素是超強抗氧化劑!避免與2食材一起吃
番茄含有茄紅素,可幫助抗氧化、保護心血管、美白,並有助於攝護腺保健。維生素A、C都是人體極需要的基礎營養素,其膳食纖維多,熱量卻很低,也被視為減重好食材。
2019-09-06
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日本人長壽秘密是喝茶!專家解答:關鍵在兒茶素超強抗氧化
中國政府認證茶藝師三宅貴男:日本茶中所含的兒茶素,能夠降低與癌症、動脈硬化有關的氧化壓力,並能抗菌、抗病毒、預防蛀牙感冒禽流感、減輕壓力,熱量幾乎等於零。
2019-08-13
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