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狂補鐵不如增吸收率!營養師1招提升63%鐵質吸收
鐵不足除了貧血還容易對身體造成什麼影響?補鐵要吃哪些食物?補鐵時要注意哪些事情?營養師教您1招提升63%鐵質吸收率,補鐵預防貧血更有效!
2018-05-10
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貧血亂補鐵,小心貧血沒改善還致肝硬化
缺乏鐵質可能出現臉色蒼白、頭暈、疲勞等症狀,多數人的貧血也屬於缺鐵性貧血,不少人利用補充鐵質改善貧血,若鐵質補充過量也會適得其反,專家提醒恐增肝硬化、糖尿病風險
2018-05-08
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鐵:4種天然好食助造血循環,亂補鐵劑小心反傷身
鐵是血液中含量最高的礦物質,可協助造血循環系統作用,適量補充可改善生理期、嬰幼兒及素食者的貧血。吃哪些食物可以補鐵?
2018-04-20
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四物湯:通暢氣血、改善貧血!4情況喝錯發炎上火加重
四物湯是哪四物?四物湯何時喝才對?四物湯有哪些功效和禁忌?四物湯常被認為是調理女性經期的聖品,但中醫師指出四物湯不是人人能吃,吃對時候、吃對體質才有效!
2018-04-15
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貧血:多休息也無法恢復的疲勞!種類多不一定是缺鐵
貧血的定義是血液攜帶氧氣的功能無法正常發揮,導致身體處於缺氧的異常狀態,許多原因或疾病都可以導致貧血,嚴重度也可大可小。
2018-04-10
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初期發現不用洗腎!5字訣快確認腎臟健康
台灣每年洗腎人數高達6至7萬人,腎臟病早期未有明確不適症狀,台灣腎臟病醫學會提出腎臟檢驗五口訣,幫助民眾檢視個人健康狀況。
2018-04-09
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糖化血色素:穩定的血糖控制指標,超過這範圍提高警覺
檢測糖化血色素的比例,可得知受測者過去三個月血液裡的血糖平均值,是糖尿病長期治療監控的好指標。
2018-03-10
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女性與長者原因大不同,3食物3中藥預防手腳冰冷|郭世芳醫師|健康連線
2018-02-21
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藝人何嘉文曾長5公分子宮肌瘤!醫師:頻尿、腰痠別忽視
40歲以上7成都有子宮肌瘤,子宮肌瘤該如何治療?藝人何嘉文曾長5公分子宮肌瘤,加上本身免疫系統問題,導致2度流產。婦產科醫師陳保仁表示,並非所有患者都需要開刀
2018-01-03
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急性白血病前兆似感冒疲倦,嚴重併發腦出血
急性白血病不是一個常見的病,但是一旦罹患了就會被認為是一種嚴重的病,甚至會有生命危險,對病人本身及家庭都會造成深遠的影響。
2017-11-12
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