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「貧血」的搜尋結果

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小松菜：豐富鈣鐵好吸收、防貧血更勝豬肝！
小松菜：豐富鈣鐵好吸收、防貧血更勝豬肝！小松菜富含鐵質，又同時含有維生素C以及葉酸的食材，能夠讓鐵質的吸收率提高。
2018-10-17
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改善掉髮疲倦！食療專家推這1碗＋5食物輕鬆補鐵
改善掉髮疲倦！食療專家推這1碗＋5食物輕鬆補鐵牛肉是富含鐵質的好食物來源，而鐵質是製造紅血球的重要元素。女性每個月會流失部分的鐵質，若沒有適當的補充，會有手腳冰冷、臉色看起來蒼白、疲倦甚至有容易掉髮的情形
2018-09-23
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綠拿鐵食譜！含鐵補C改善貧血一杯滿足
綠拿鐵食譜！含鐵補C改善貧血一杯滿足女性容易因缺鐵而出現貧血、疲倦、缺乏體力、抵抗力弱等現象，平時可以多吃含鐵和維生素C的食物，利用富含鐵質的小松菜或菠菜搭配富含維生素C的水果果昔，預防貧血發生！
2018-09-03
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貧血吃什麼？5分鐘認識貧血，一定要知道的飲食小知識【營養師杯蓋x早安健康】
貧血吃什麼？5分鐘認識貧血，一定要知道的飲食小知識【營養師杯蓋x早安健康】
2018-09-02
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油切過頭會貧血心悸！醫師的補血食療遠離頭暈目眩
油切過頭會貧血心悸！醫師的補血食療遠離頭暈目眩貧血原因可能與急性出血、缺鐵、缺乏維生素B12及葉酸、海洋性貧血、慢性發炎感染、癌症等多種病症有關，醫師除了開立鐵劑治療，貧血患者也可補充多種營養改善貧血症狀。
2018-07-21
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子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質
子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質子宮肌瘤如何治療？子宮肌瘤常有異常出血、頻尿或尿失禁、便秘脹氣等症狀，中醫、西醫如何治療子宮肌瘤？自然醫學博士陳俊旭告訴您逆轉子宮肌瘤的方法。
2018-07-16
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貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃
貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃輕微的貧血症狀包括容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，較嚴重的則會出現趾甲凹陷、胃炎等症狀，醫師教您如何從飲食開始改善貧血。
2018-07-14
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疲勞原因到底是什麼？WHO公開11項癌因性疲勞警訊
疲勞原因到底是什麼？WHO公開11項癌因性疲勞警訊疲勞原因有哪些？身體疲勞要吃什麼？疲勞治療方法為何？3成台灣上班族有慢性疲勞問題，除了可能是睡眠不足、工作壓力，癌症也可能導致癌陰性疲勞！
2018-06-25
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貧血勤補鐵？女中醫：健脾養血最適宜中藥是它
貧血勤補鐵？女中醫：健脾養血最適宜中藥是它貧血原因是什麼？貧血症狀有哪些？貧血容易有疲勞、虛弱、暈眩、心悸、呼吸急促、蒼白、注意較難集中、焦躁易怒、活動力差等現象，吳明珠中醫師建議健脾養血藥方。
2018-06-22
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貧血怎麼辦？女中醫推薦補氣血最佳食療
貧血怎麼辦？女中醫推薦補氣血最佳食療貧血是怎麼造成的？中醫如何看待貧血？貧血是臨床上很常見的疾病，中醫則認為貧血是血虛的一種，想要補血也要補氣，日常飲食則以紅、黑色食物效果最好。
2018-06-08
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