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「薑黃」的搜尋結果

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日本大人氣「蒸生薑」，代謝效果增強20倍！
日本大人氣「蒸生薑」，代謝效果增強20倍！薑，是調養體質的好夥伴。日本醫學博士、食品醫學研究所所長平柳要指出，薑能改善手腳冰冷、強化免疫能力、解毒殺菌、對抗過敏與減重。近年來研究也發現，薑還可抗酸化，能...
2020-08-07
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每天喝豆漿、吃水果！劉博仁醫師私藏「養腸健腦清單」
每天喝豆漿、吃水果！劉博仁醫師私藏「養腸健腦清單」通常醫界會認為：治療疾病完全要靠標準流程。我卻從行醫的案例得知：心、靈、還有營養也非常重要。所以我開始留意每位病人的心理狀態，而不只是安排一個制式的療程。
2020-08-04
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邊瘦邊抗老！最好的抗氧化食物清單，別讓慢性發炎「火燒厝」
邊瘦邊抗老！最好的抗氧化食物清單，別讓慢性發炎「火燒厝」其實慢性發炎和氧化壓力，是不同的機轉，都是導致衰老，失智和肥胖的原因之一。今天就來分享，它們有什麼不一樣，然後最重要的是：我們該如何邊減重邊抗衰老。
2020-07-23
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體重驟降未必是好事！突然變瘦、步伐小...7個特徵失智風險高
體重驟降未必是好事！突然變瘦、步伐小...7個特徵失智風險高營養不足或是鮮少外出，有可能是失智症的初期現象。如果氣色還不錯的話倒沒關係，但如果氣色看起來很差、沒什麼精神，就可能要考慮是否有失智症了。
2020-06-24
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吃下肚的毒怎麼清？48小時排毒菜單，讓腸胃、大腦煥然一新
吃下肚的毒怎麼清？48小時排毒菜單，讓腸胃、大腦煥然一新藉由 48 小時供應身體某些食物和營養，就可以增強排毒系統，讓身體自行排毒。研究顯示，間歇性斷食可維持體重、刺激身體脂肪燃燒、調節血糖、降低慢性病風險和預防癡呆
2020-06-02
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清血栓預防眼中風！咖哩配2種料「超強護眼咖哩」輕鬆上桌
清血栓預防眼中風！咖哩配2種料「超強護眼咖哩」輕鬆上桌長期食用護眼保健食品不但傷荷包，也特別容易一不小心就服用過量，造成肝臟代謝的負擔，日本眼科名醫推薦了一道簡單的護眼好食譜，只要用微波爐微波7分鐘就完成
2020-05-06
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新冠肺炎沒有特效藥，但最新研究發現：薑黃素可抑制病毒
新冠肺炎沒有特效藥，但最新研究發現：薑黃素可抑制病毒有學者研究發現薑黃素可以抑制免疫系統中多種細胞激素的釋放，降低免疫系統過激反應，避免身體產生細胞激素風暴。
2020-04-10
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運動不當泡芙族！6大「好心情食物」燃脂代謝更夠力
運動不當泡芙族！6大「好心情食物」燃脂代謝更夠力吃對食物固然重要，但如果沒有搭配運動還是可能變成泡芙人。要窈窕的曲線要搭配運動，運動該吃些什麼食物呢？趙函穎營養師推薦6個可幫助運動代謝的食物。
2020-03-22
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新冠肺炎肺纖維化不可逆？喝醋、大蒜水可以殺死新型冠狀病毒？
新冠肺炎肺纖維化不可逆？喝醋、大蒜水可以殺死新型冠狀病毒？國內首例確診罹患新冠肺炎的女台商出院時，發現有肺纖維化的狀況，有網友說肺纖維化是新冠肺炎的後遺症，事實上並不是所有新冠肺炎患者都會出現肺纖維化。
2020-03-12
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「可以吃的口罩」營養博士教你用雙色咖哩打造身體抵抗力
「可以吃的口罩」營養博士教你用雙色咖哩打造身體抵抗力吳映蓉分享營養素滿滿的咖哩飯，稱作「吃的口罩營養食譜」，所謂吃的口罩是指這料理可以增加免疫能力，增強抵抗力就應該從營養的飲食做起，對抗生活中各種病毒、病菌。
2020-03-04
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