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「肝臟」的搜尋結果

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日研究推薦的家常食材，有助防肝硬化、保護肝機能
日研究推薦的家常食材，有助防肝硬化、保護肝機能越瓜除了可利尿、健胃之外，還對肝臟有益，日本研究指出，越瓜還具有預防酒精性肝疾病、抑制肝纖維化的效果！越瓜萃取物能夠顯著的降低血液中的ALT數值
2017-04-09
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蛋黃、帶皮蘋果，正確攝取防失智的這種營養
蛋黃、帶皮蘋果，正確攝取防失智的這種營養在台灣90歲以上罹患阿茲海默症的機率可高達35％。日本醫學博士安田和人認為乙醯膽鹼能增加記憶力、防失智，常吃蛋黃、大豆、葵花子能補充膽鹼，帶皮蘋果可助營養生成
2017-04-05
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泡錯澡、睡錯覺都傷肝！日醫學權威教你正確保肝
泡錯澡、睡錯覺都傷肝！日醫學權威教你正確保肝對付「肝」人人自有一套，市售的養肝、護肝產品多的不勝枚數，可是肝這個無聲的器官卻潛藏著很多秘密，生活當中的小動作或細微跡象，都有可能是引發肝病變的元凶。 你以為...
2017-03-20
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補血護肝腎，頭髮由白變黑！試試何首烏紅棗養生方
補血護肝腎，頭髮由白變黑！試試何首烏紅棗養生方【早安健康／謝惠民（北京中醫藥大學名譽教授）】何首烏為滋補之良品，有益壽延年之功；紅棗也有補氣血的功效。預防白髮掉髮就試試中醫專家推薦的何首烏紅棗粥
2017-01-13
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冬季暖心肝料理，10分鐘輕鬆端上桌
冬季暖心肝料理，10分鐘輕鬆端上桌
2016-12-27
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吃太多水果竟會脂肪肝？醫師告訴你真正原因
吃太多水果竟會脂肪肝？醫師告訴你真正原因【早安健康／池谷敏郎（池谷醫院院長、醫學博士）】除了喝酒會導致脂肪肝，攝取過量水果、醣類，也可能導致非酒精性脂肪肝炎，常發生於女性。進行有氧運動可有效避免。
2016-12-14
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睡不飽虛累累是肝在求救！營養師最推吃這食物護肝
睡不飽虛累累是肝在求救！營養師最推吃這食物護肝【早安健康企劃】如果覺得疲倦無力、食慾不振、噁心想吐，可能是肝臟發出的警訊。富含胺基酸與肝醣的蜆，能夠有效補肝。此外，避免熬夜、減少菸酒、少吃辛辣，也都能護肝。
2016-12-13
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嘴苦淺眠、頭痛肩痠是肝氣鬱結！跟著女中醫這樣做改善
嘴苦淺眠、頭痛肩痠是肝氣鬱結！跟著女中醫這樣做改善【早安健康／王淑秋醫師】「肝氣鬱滯」的症狀：壓力大、肩膀痠緊、睡眠品質差、經期情緒問題、甚至不孕。可透過：吃飯、走路、說話慢一點，定期運動，按摩穴道來改善。
2016-11-11
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快速減重反加重脂肪肝！日醫：每個月瘦__公斤最好
快速減重反加重脂肪肝！日醫：每個月瘦__公斤最好【早安健康／沈孟學整理】以斷食或極端偏食的方式減重，會導致三酸甘油脂累積在肝細胞裡。因此，最保險的辦法是每個月減個1～2公斤，少鹽、少油，營養均衡、搭配運動。
2016-10-30
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8徵兆從嘴唇看健康！紅色是感冒、紫色壞肝腎
8徵兆從嘴唇看健康！紅色是感冒、紫色壞肝腎【早安健康／馮鈺婷編譯】從嘴唇徵狀研判身體健康：嘴唇鮮紅－呼吸器官感染發炎；嘴唇發白－貧血；嘴唇發紫－腸、肝、腎機能衰退；嘴唇腫厚－大腸活動緩慢…
2016-10-23
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