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橘子:止咳化痰、緩解喉嚨痛,這樣吃營養高3.5倍
橘子含有的隱黃素能夠活化免疫力,維生素C含量豐富,橘子皮當中還有柚皮苷的成分,對於中樞神經有鎮靜效果,能提高睡眠品質,抑制喉嚨痛,還能活化腸胃蠕動助消化。
2019-09-12
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杜仲:補肝腎、調氣血,改善腰膝痠痛還能降血壓
杜仲補肝腎、強筋骨。杜仲具有性激素和促性激素的作用,故能使精力增進,抵抗力也加強。面對因肝腎不足常導致腰膝痠痛或足膝痿軟無力的情況,杜仲常是不可或缺的一味藥。
2019-08-28
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上腹悶痛…竟是牙周病害肝化膿!醫示警:9成台人有這危機
牙周病不能大意!一名婦人患有慢性牙周病,口腔內細菌透過血液循環跑到肝臟,導致婦人肝臟化膿。
2019-07-12
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醫師的護肝餐桌大揭密:雞蛋、雞胸肉,防脂肪肝最有效
想要改善脂肪肝問題,除了要注意平常不應有飲酒、吃太多、過度減肥等NG習慣以外,日本肝膽胰臟外科專業教授也提供了一個額外的護肝方法:吃雞肉,竟然就有助於改善脂肪肝
2019-07-09
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認識肝膿瘍:肝臟為什麼會化膿?注意10種併發感染
肝膿瘍起因於細菌感染,當細菌入侵人體,免疫系統產生發炎反應,免疫細胞與壞死組織細胞,混合細菌堆積在肝臟,就可能在該處化膿引發肝膿瘍,生酮飲食醫師謝旺穎因肝膿瘍
2019-06-04
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從面相看肝病:「眉間縱紋、隆起」是肝衰、脂肪肝警訊!
肝臟是與怒氣有關的臟器。眉間出現縱紋,表示肝臟也同樣出現縱紋,這是肝臟機能減退的信號。眉間隆起時,表示有肝臟肥大和脂肪肝的可能。
2019-06-03
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肝炎最不容易被發現!養生大師4護肝食療讓炎症痊癒
老是覺得疲累、怎麼睡都睡不飽恐是肝病前兆。飲食均衡,營養完整,是幫助肝臟再生關鍵。當肝病發生時,用對症飲料來解渴,對身體有助益;新鮮現榨食養蔬果汁,護肝效果才好
2019-04-02
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瑜伽三角伸展式雕塑腰線,活化脊神經、鬆開髖關節僵硬
三角伸展式拉長了身體側面及內收肌群,對初學者來說也可算是入門的平衡體位法,有助強化核心、腿及臀部肌肉,雕塑腰線、改善髖關節與肩頸僵硬等。
2019-02-27
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神奇雙食材!肝腎通治,回復年輕烏黑髮
針對腎虛血熱的少年白頭,首重養腎護肝,肝藏血、腎藏精,氣血衰弱,就容易出現白髮。唯有肝腎通治,食膳調養得當,頭髮就有機會轉白為黑,由灰敗變成烏麗。
2019-01-20
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扭扭腰就能幫肝臟按摩!保肝護眼、免疫力也大躍進
肝臟不好可能會引發眼部疾病、消化不良、自律神經問題。日本針灸師推薦,坐在椅子上扭扭腰,竟然就可以刺激、按摩肝臟,幫助活化肝功能,使肝臟引起的種種不適得到改善!
2018-10-16
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