素食相關健康好文，共114篇-第12頁｜早安健康

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蔬食者膽結石的機率只有肉食者的1/2

蔬食者膽結石的機率只有肉食者的1/2 【健康吃】喜歡吃肉嗎？蔬食者發生膽結石的機率只有肉食者的一半，因為植物不含結石的主要成份「膽固醇」。 80%台灣人都吃不到每天所需的5份蔬果(3份蔬菜&2份水...

2015-07-01

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【吃好油】素食界中的魚油：亞麻仁油

【吃好油】素食界中的魚油：亞麻仁油【早安健康／王之義】亞麻仁油，是從食用級亞麻種子擷取出的油。歷史上最早從古埃及時代就有記載，這種植物常用於紡織，我們所穿的麻布衣料，就是亞麻做出來的，目前最大的...

2015-02-03

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美研究：吃素減少心臟病風險吃素真的有益身體健康？根據《美國醫學會雜誌‧內科學》最新研究指出，素食者的確比一般人更長壽，死於心臟病的人數，也比食肉者少19%。這份研究歷時6年，紀錄超過7...

2013-06-06

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奧斯卡女星安海瑟威如何打造貓女身材

奧斯卡女星安海瑟威如何打造貓女身材提起奧斯卡金像獎典禮，電影「悲慘世界」女配角安‧海瑟威（Anne Hathaway）總是最令人期待的女星之一。當我們欣賞她在紅毯上展現的時尚品味時，不禁也將目光...

2013-05-16

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