
【健康吃】喜歡吃肉嗎?
蔬食者發生膽結石的機率只有肉食者的一半,因為植物不含 結石的主要成份「膽固醇」。
80%台灣人都吃不到每天所需的5份蔬果(3份蔬菜&2 份水果),而肉類攝取卻比日本、韓國高出2倍之多。多吃
菜,少吃點肉,健康遠離膽結石!
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