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敲膽經不只瘦腿，還能治耳鳴頭痛！名醫教你這樣敲
敲膽經使肌體消化功能正常，是女性從根本上美顏塑身的奇招，膽經上的穴位還有改善乳房脹痛、耳鳴頭痛、腰腿痠軟等症狀的功效！
2024-08-24
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氣虛才是肥胖真正原因！8食材補氣消脂、腰背按摩刮油剷肉！
肥胖很大一部分是因為氣不足，從而導致機體的脂肪比例異常，把氣補足了，以促進脂肪的正常代謝，才能維持體內正常脂肪比例。
2024-08-24
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熬夜也是致癌因子！4款清心安神茶，助眠、護眼、降三高！
年節將至，親友相聚的時間難得，聚會活動時常進行到夜半時分還未結束，接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，難免對身體造成一定損傷。
2024-08-24
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與蝴蝶袖斷捨離！中醫院長教你拍拍穴道排毒甩肉
瘦手臂方法有哪些呢？田宜民中醫師建議，拍打手臂外側的經絡幫助瘦手臂，按摩2個穴位還能改善肩痛、手臂痛、緩解背部痠痛無力問題！
2024-08-20
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夏夜容易睡不好？高溫溼熱悶出病，這些穴道調理胃腸又助眠
炎熱的夏天，高溫多濕的日子讓身體悶久了，身體不堪負荷，不少人開始出現食慾不振，以及淺眠、半夜醒來等睡眠問題，來看看針灸師推薦，如何自己透過按摩2大穴道來改善！
2024-08-18
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足底筋膜炎症狀多久會好？治療該看哪科？從足底筋膜炎原因與疼痛位置，開始了解舒緩按摩、鞋子挑選方法
足底筋膜炎是不少人長期抗戰的症狀！平常不礙事、但足底筋膜炎痛起來要人命，只要腳一下床碰到地板就疼痛不已！到底足底筋膜炎原因是什麼？足底筋膜炎的治療方式有什麼？
2024-08-10
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暈眩水腫、頭痛肩痛，揉揉耳朵全改善
只要放鬆有100多個穴道，反射區遍布全身的耳朵，不只能改善頭痛，還有助於活化大腦、改善虛寒。
2024-08-06
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白髮變黑！多按養腎3穴道幫身體回春
東洋醫學觀點中「腎」和毛髮、骨骼乃至腦部息息相關，身體的老化、白頭髮、健忘、排尿排便困難等問題，都可能和腎有密切關聯。日本針灸專家推薦刺激3穴道來幫助我們護腎！
2024-08-03
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水腫就不該喝水？按2穴位順循環消水腫
水腫就是皮下累積了多餘的水分導致腫大，想要調節體內水分除了要適當的運動，並改善飲食習慣，尤其是鹽分不要攝取過多之外，日本針灸師小林由樹建議民眾可以試試穴道按摩。
2024-08-03
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養肺祛濕抗發炎，3穴道增加肺部免疫力
透過按壓穴道，也可以做肺部日常自我保健。透過簡單的3個穴道，就可以增強免疫力。
2024-08-03
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