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腳底不敏銳是失智開端!每天刷腳1分鐘活化大腦
行走機能變差,就是失智的開端。而透過刷刷腳底的方式就能有效活化大腦,改善各種遲鈍的徵兆,預防失智!56歲是大腦的巔峰期,為了保持大腦的狀態,關鍵就是腳底
2017-08-14
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日內科權威:走路能讓腦神經細胞再生,關鍵是它
日本消化醫病學會專科醫師長尾和宏:走路可鍛鍊最大攝氧量、並促進血液回流心臟,使血流順暢。走路也可活化神經之間網絡、增加神經細胞數量,頭腦也會變好。
2017-07-24
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3種營養素讓大腦更專注!營養權威最推杏仁果+香蕉
想要提高專注力等腦部能力,可以補充鈣和每,幫助穩固神經系統,維生素B群則能幫助葡萄能與能量代謝,維持神經系統健康,食材以杏仁、香蕉最好
2017-07-13
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好了還是痛到想撞牆!醫師:帶狀皰疹一招可預防
家醫科鄭崇佑醫師:帶狀皰疹好發於免疫力弱的人,皮疹消失後也會疼痛,是因為對神經周圍展生發炎反應,多以止痛藥意志,補充維生素B12有助神經修復、緩解疼痛
2017-06-13
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偏頭痛多因神經受壓迫!早上吃這個可減緩血管壓力
台灣每十人就有一人飽受偏頭痛困擾,日本頭痛名醫指出頭痛可能是腦內血管擴張、壓迫神經導致,平時多吃西瓜有助於排除代謝毒素廢物、消水腫、降血壓。
2017-06-02
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茲卡病毒可感染和頭骨形成有關的神經細胞
【ELSEVIER全球醫藥新知】茲卡病毒會改變細胞的功能,造成胎兒出現小頭畸形,還能感染顱神經脊細胞,顱神經脊細胞和頭骨及韌帶生成有關。
2017-05-30
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視力減退、四肢無力...6症狀反覆發作恐是多發性硬化症
多發性硬化症是一種神經髓鞘受損所產生的症狀,常見症狀包括視力受損、身體肌肉不協調等狀況,症狀可能短期出現又恢復正常,但若上述症狀不斷反覆發作,即應提高警覺
2017-04-22
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90秒揉揉臉修復受損神經!治療暈眩耳鳴還能改善重聽
耳鳴、重聽從腦神經外科的觀點來看,主要的原因都是聽覺神經的萎縮,以往總感嘆年紀大了沒辦法,不過日本腦神經外科名醫表示,其實在家裡捏捏臉,就有助於修復衰老受損神經
2017-03-16
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史上最強停止打嗝方法!英美官方認證8招有效
【早安健康/林昕潔整理編輯】持續不停的打嗝很容易讓人抓狂,常受打嗝困擾的人們也發展出了各式各樣抑制打嗝的小撇步:憋氣、對紙袋呼吸、抱膝、冰水漱口、喝醋、吃砂糖…
2016-12-30
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大腦40歲開始老化!神經學家最推的健腦茶就喝這杯
【早安健康/林昕潔整理編輯】一項2012年的研究發現,喝綠茶能限制熱量,促使腦神經元生長,有助於延長壽命。其中的兒茶素,能幫助產生新的腦細胞,並改善認知功能。
2016-12-29
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