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逆轉發炎、改善神經失調都靠筋膜！5寶一定要知道
逆轉發炎、改善神經失調都靠筋膜！5寶一定要知道【早安健康編輯部】肌筋膜是體內最大的感覺器官，有效舒緩肌筋膜，就能有效解痛！若要預防病痛，肌筋膜的重要性絕不能輕忽。藉由各種器材的幫助，能更加舒展全身的肌筋膜！
2016-12-29
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便祕多尿、腎衰恐與糖尿病有關！有異狀及早檢查防併發症
便祕多尿、腎衰恐與糖尿病有關！有異狀及早檢查防併發症糖尿病所引起的慢性併發症相當多，從頭到腳幾乎是全面性的崩壞！醫師會從那些地方檢查糖尿病併發症呢？其中包含大血管病變、小血管病變、神經病變三方面。
2016-10-26
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出門慢跑吧！研究：跑步有助預防多發性硬化症
出門慢跑吧！研究：跑步有助預防多發性硬化症【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】根據研究，跑步除了鍛鍊身心、保持良好體態，還可幫助預防包括多發性硬化症等神經退化性疾病。
2016-10-20
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手麻手痛！6招簡單居家療法改善神經壓迫
手麻手痛！6招簡單居家療法改善神經壓迫【早安健康／林昕潔整理編輯】肘隧道症候群改善要訣：避免需要長時間彎曲手肘的動作或工作。避免靠在手肘上或增加手肘內側的壓力。晚上睡覺時應保持手肘伸直…
2016-10-05
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諾貝爾獎得主拿自己做實驗：吃辣竟有助防止抽筋！
諾貝爾獎得主拿自己做實驗：吃辣竟有助防止抽筋！【早安健康／林昕潔整理編輯】許多人認為抽筋和缺鎂、肌肉疲勞有關，曾獲諾貝爾獎的Roderick MacKinnon則認為:神經才是抽筋的主因，吃辣可能可預防抽筋
2016-09-24
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頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅！7類食物輕鬆補足
頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅！7類食物輕鬆補足【早安健康／林昕潔整理編輯】微量營養素近年來漸漸受到人們的重視，像是鈣、鎂、鉀、鋅等礦物質，或是各類維生素都是注重健康的人們會想要額外補充的營養。而在眾多營養素...
2016-08-28
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別把東西塞進患者嘴巴！醫師教你癲癇處理8要訣
別把東西塞進患者嘴巴！醫師教你癲癇處理8要訣【早安健康／劉育志、白映俞（外科醫師）】碰到癲癇怎麼辦？ 1. 什麼是癲癇？ 癲癇起因於大腦皮質神經細胞活動過度或不正常放電，患者因而無法控制肌肉或無法正常接受...
2016-08-27
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運動前喝__促燃脂！運動後喝竟能消除疲勞？
運動前喝__促燃脂！運動後喝竟能消除疲勞？【早安健康／林昕潔整理編輯】你以為騎腳踏車只有腿會累嗎？一項新的研究指出，運動也會帶給眼睛壓力和負擔。不過，別這麼快放棄運動，因為運動對健康有莫大的好處。此外，...
2016-07-30
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脊椎不正，壓迫神經！身體痠僵痛麻都是因為它
脊椎不正，壓迫神經！身體痠僵痛麻都是因為它【早安健康編輯部】駝背、脊椎側彎壓迫神經內臟，是影響健康的國民問題！ 俗話說「坐乎正， 得人疼」，難道整個人的體態，影響到的只是好不好看、討不討人喜歡？ 當然不...
2016-07-28
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讓腦神經細胞增生、3個月大腦年輕20歲的秘密是...
讓腦神經細胞增生、3個月大腦年輕20歲的秘密是...【早安健康／張維庭編譯】有時總覺得反應不若年輕時靈敏，時常忘東忘西，想不起來許多名詞，擔心這是失智的前兆？失智不僅對於自己的人生掌控來說是一大威脅，同時也會為家...
2016-07-14
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