早安健康

「白佩玉」的搜尋結果

搜尋到 29 篇相關文章與影音
小心，油是會壞的！家庭食用油，我都這樣選、這樣保存
小心，油是會壞的！家庭食用油，我都這樣選、這樣保存那天參加朋友的午茶聚會，聽見一群好姊妹在討論烹調如何減少油脂用量，忽然有人冒出一句：「幸好油不會壞，不然我家的油早該丟了。」我的雞婆個性馬上跑出來，急忙澄清：「...
2014-09-24
42108
【白佩玉的真食物講堂】我選擇冷凍肉的原因 〜
【白佩玉的真食物講堂】我選擇冷凍肉的原因 〜我家不吃牛肉，按理說，豬肉自然成為重要的蛋白質來源，然而直到幾年前，我家餐桌上並不常見到豬肉，每週頂多吃一、兩次，原因在於我家老爺對豬肉的品質要求極高，只要有腥...
2014-09-15
8791
【白佩玉的真食物講堂】媽媽牌水果餐，我家水果變化多
【白佩玉的真食物講堂】媽媽牌水果餐，我家水果變化多在我家，水果不僅是水果，也是零食的重要原料。為了鼓勵家人多吃水果，我會花時間用水果做些變化，希望帶給孩子們新鮮感。 1.用蘋果入菜提高孩子的食慾 蘋果的營養不在...
2014-09-03
17917
薑：吃、用皆宜的一生好友
薑：吃、用皆宜的一生好友從小，母親就告訴我，薑是女人的好朋友，懂得吃薑、用薑，一輩子都健康。當時我年紀小，只覺得薑辣辣的，味道又奇怪，並無太多好感。長大之後，我經常閱讀健康養生類的書籍...
2014-08-12
21303
【白佩玉的真食物講堂】準備懷孕？別再染髮、塗指甲油
【白佩玉的真食物講堂】準備懷孕？別再染髮、塗指甲油我從小喜愛運動，在家父的薰陶下，吃東西也很留意，整體而言，我是個很健康的女孩。婚後這些好習慣依然伴著我，所以從懷孕到生產過程非常順利，在孕育三個寶貝的三段孕期裡...
2014-08-04
13955
【白佩玉的真食物講堂】我家真的不用微波爐！
【白佩玉的真食物講堂】我家真的不用微波爐！我認識很多可愛的單身女郎，她們從二十多歲到六、七十歲不等，認真生活、專注工作、善待自己和親友，雖還沒走入或不願走入婚姻，依然活得精采動人。 Ruby是其中之一。...
2014-07-29
8338
【白佩玉的真食物講堂】開飯囉！我家吃飯順序不一樣
【白佩玉的真食物講堂】開飯囉！我家吃飯順序不一樣「開飯」在我家是件盛大的事，即使天天上演，我們全家仍抱以最大的熱情，只要狀況允許，每個人都會盡量趕回家吃飯。 清晨時刻是一天裡的第一次團聚，大家從睡夢中醒來，漱...
2014-07-24
12867
【白佩玉的真食物講堂】煮火鍋的聰明順序 〜
【白佩玉的真食物講堂】煮火鍋的聰明順序 〜孩子還小的時候，我曾擔心「會不會在家教育半天，出去吃頓飯就壞了所有規矩？」多年試驗下來，我對成果相當滿意，偶爾的外食機會，正好讓我觀察孩子對食物安全的警覺度。 ...
2014-07-23
16705
我絕不給孩子吃的七種零食
我絕不給孩子吃的七種零食【早安健康專欄】我鼓勵大家多吃真食物、少吃加工食品，我在家也這樣身體力行。經多年來的教育，我家三個孩子在吃東西方面非常自律，懂得從安全角度做選擇。從他們小時候我...
2014-07-14
2108996