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網球肘連寫字都痛！名中醫一帖藥熱敷行氣止痛
網球肘連寫字都痛！名中醫一帖藥熱敷行氣止痛網球肘是手腕關節使用不當，而造成手腕、手肘、肩關節的過度使用，造成手肘關節外側肌腱發炎，中醫師介紹穴道按摩、藥洗、保健運動及預防方法幫助改善網球肘症狀。
2018-07-22
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什麼是椎間盤？
什麼是椎間盤？椎間盤是一塊塊的軟骨，在脊椎進行扭轉等動作時提供必須的張力，並且吸收活動帶來的衝擊。常見病變為椎間盤退化、突出、高度減少、骨刺等脊椎老化症狀，帶來痠麻、疼痛無力
2018-07-17
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腱鞘炎成因與治療，按按手腕1分鐘舒緩媽媽手！
腱鞘炎成因與治療，按按手腕1分鐘舒緩媽媽手！腱鞘炎又稱媽媽手，是因姿勢不良與長時間重複同樣的手部動作而造成，媽媽、廚師、美髮師與上班族等頻繁使用手腕的族群也很容易罹患，透過按壓與伸展操都可緩解腱鞘炎疼痛。
2018-06-29
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經痛注意！國際研究警告：忍痛1年，大腦退化20年
經痛注意！國際研究警告：忍痛1年，大腦退化20年慢性疼痛1年，就會造成腦縮水，比老化還快兩倍！長期忍受五十肩疼痛、生理痛等疼痛問題，可能導致大腦退化。
2018-06-27
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疼痛的幕後黑手是它！獨創雨刷體操改善腳麻膝蓋痛
疼痛的幕後黑手是它！獨創雨刷體操改善腳麻膝蓋痛說到被拉扯而產生痛覺，這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉。 這個收縮的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」。
2018-05-06
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慢性食物過敏：把食物都當敵人！80種症狀過敏惹禍
慢性食物過敏：把食物都當敵人！80種症狀過敏惹禍慢性食物過敏是什麼？慢性食物過敏為什麼會讓人生病？慢性食物過敏如何檢測與治療？
2018-05-01
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周邊動脈阻塞性疾病：腳麻、跛行...忽視腳趾恐潰瘍壞死
周邊動脈阻塞性疾病：腳麻、跛行...忽視腳趾恐潰瘍壞死什麼是周邊動脈阻塞性疾病？腿部血管塞住時，患者常會有發冷、麻木、疼痛的感覺。走路會覺得「腳痛、腳麻無力、一瘸一瘸的，但休息一下子會改善」，是典型的血管阻塞症狀。
2018-04-21
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足跟脂肪墊損傷，如何減輕足跟疼痛？
足跟脂肪墊損傷，如何減輕足跟疼痛？同樣也是工作需要而久站，最後腳跟開始疼痛，卻不是足底筋膜炎。那又會是什麼疾病呢？游敬倫醫師揭曉答案：足跟脂肪墊疼痛症候群，這樣保健有機會改善！
2018-03-28
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癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善，名醫每天必補充
癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善，名醫每天必補充幾乎每個細胞都有維他命D的接收器，所以維他命D幾乎可以影響到每個細胞。很多身體功能的運作都和維他命D息息相關，舉凡癌症、心臟病都可以發現維他命D的身影。
2018-03-26
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踏地像踩地雷！4運動拯救足底筋膜炎
踏地像踩地雷！4運動拯救足底筋膜炎足底筋膜炎是因為內側足弓塌陷，影響足底筋膜內側，在走路或跑步、腳跟抬離地面時，足底筋膜會受到牽引，進而引發疼痛。復健科主任告訴您4個簡單運動，改善足底筋膜炎。
2018-03-23
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