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治癒疼痛，人生更美麗！
知名藝術工作者謝安，每天為了工作必須扛著沉重的攝影器材到處跑，到了48歲時，深受腰椎骨刺、肩關節沾黏等毛病困擾，不僅手無法高舉、腰彎了就直不起來，吃藥、打針、急...
2014-12-30
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順時針揉壓整個手掌，消除便秘、疼痛
起床後，會先排便嗎？ 按摩對應到肚臍的手心開始，順時鐘把手掌按摩一遍，可以減少腸胃不舒服的問題，如果便秘的人可以加強手掌下半部，對應到腸子的部分多按按喔～ 便秘...
2014-11-13
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疼痛好不了？這樣做，讓身體產生天然的止痛藥
隨著年紀增長，身體上的疼痛似乎理所當然的會越來越多，但事實卻並非如此，只要做好預防、延緩或是減輕疼痛的措施，多數的時候是可以無痛度日的，《醫生，我這樣正常嗎？》...
2014-10-15
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