早安健康
熱門關鍵字：

「番茄」的搜尋結果

搜尋到 261 篇相關文章與影音
番茄馬鈴薯吃錯毒下肚？教授：這食物生吃當心致命毒
番茄馬鈴薯吃錯毒下肚？教授：這食物生吃當心致命毒馬鈴薯富含澱粉，生吃不容易消化，容易造成腹痛；發芽的馬鈴薯和未成熟的番茄則含有龍葵鹼，即使煮熟也無法去除，但只要是成熟的番茄，不論生吃煮熟都很安全。
2018-12-14
79628
調節血糖防糖尿病，茄紅素吸收率大增4倍就該這樣吃
調節血糖防糖尿病，茄紅素吸收率大增4倍就該這樣吃控制血糖不只糖尿病友的重要任務，對健康的人也十分重要，但怎麼吃才有助控制血糖呢？日本醫師建議喝番茄汁攝取茄紅素來控制血糖，只要一個密技就能增加4.5倍吸收！
2018-12-10
37423
體內廢物太多怕危害健康？研究：多吃蕃茄促進新陳代謝
體內廢物太多怕危害健康？研究：多吃蕃茄促進新陳代謝市售蕃茄汁品牌這麼多，選購上要把握「標示原汁、茄紅素的含量高、無添加、最好有認證」四大要訣，像是可果美Otomate100%蕃茄檸檬汁就有小綠人標章認證。
2018-11-16
198
茄紅素防癌促代謝！營養師解答茄紅素吸收率大提升的秘密
茄紅素防癌促代謝！營養師解答茄紅素吸收率大提升的秘密茄紅素是類胡蘿蔔色素其中的一種，提供蔬菜水果的紅色來源。茄紅素是脂溶性的色素且存在於植物細胞壁中，所以不溶於水。
2018-11-16
23207
大番茄、小番茄該選誰？選對番茄護血管效果加倍！
大番茄、小番茄該選誰？選對番茄護血管效果加倍！市售瓶裝番茄汁往往經過高溫殺菌，少了一樣能夠預防動脈硬化的重要營養素「番茄皂苷」。日本藥學博士建議自己打番茄汁，並告訴你哪種番茄最適合、一天要喝多少！
2018-10-06
43089
餐前喝最強天然代謝茶，40歲女星3週激瘦4.4公斤
餐前喝最強天然代謝茶，40歲女星3週激瘦4.4公斤女性過了40歲以後，受雌激素減少、年紀增長的影響，越來越容易發胖，日本節目推舞菇茶減肥法，40歲以上也能輕鬆瘦，並在舞菇茶中加入番茄汁，減肥效果更好！
2018-09-26
289669
博士列4種烤蔬果提案！維生素更活躍，抗氧化大增60％
博士列4種烤蔬果提案！維生素更活躍，抗氧化大增60％有些蔬菜水果在加熱之後會更有營養價值。今年中秋，讓我們一起度過一個營養滿分的烤肉時光吧！
2018-09-21
7777
蕃茄減重、控血脂一把罩！茄紅素用喝的更快提升保健力
蕃茄減重、控血脂一把罩！茄紅素用喝的更快提升保健力如何遠離疾病？多吃番茄，它含有大量的茄紅素，除了想保持身材的愛美女性適合吃，壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要預防癌症的人，都可以多多攝取番茄為健康加分。
2018-09-13
60612
超人氣女星減肥法大公開！餐前吃番茄活化促代謝荷爾蒙
超人氣女星減肥法大公開！餐前吃番茄活化促代謝荷爾蒙日本女星白石麻衣被譽為「最強寫真女王」，出版寫真集刷新了日本書籍銷售排行榜2008年以來的最佳紀錄，到底白石麻衣是靠什麼樣的方式維持他的美好體態呢？
2018-09-11
15199
健康飲食，蕃茄好處汁多少
健康飲食，蕃茄好處汁多少如何吃番茄才營養？生吃可以吃到豐富的維生素C，而熟食可以透過適當的加熱、加油，讓脂溶性的茄紅素更為人體所吸收。也因此，大部分的人在食用蕃茄上，我們會建議熟食。
2018-09-04
63559